进入冬季以后,人们有以进食热食来保暖健身,而把冷凉食品拒之口外.殊不知,在严寒的冬季,若能适当吃些冷食...

2012-12-13 14:59:09 阅读量：33

冬天出游容易肺燥上火,途中千万多吃水果,而梨是水果中的佳品,也是治病的良药.梨有生津,润燥和化痰的功效...

2012-12-13 14:59:07 阅读量：40

冬天天气虽冷,但人们穿得厚,住得暖,活动减少,常会造成体内积热不能适当散发,加上很多人的冬令饮食所含热...

2012-12-12 15:10:22 阅读量：61

出现皮肤瘙痒后要仔细检查,看看是单纯性冬痒病还是因为其他病引起的,若是其他病引起的,要及时对症治疗.

2012-12-12 15:10:22 阅读量：34

现介绍五种抗寒防病的方法： 一,常喝白开水：冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需...

2012-12-12 15:10:19 阅读量：34

现代科学证明：人体在冬季所需的能量与其他季节的差距并不大,因为人体的“激素钟”在寒冷气候下,运转有...

2012-12-12 15:10:18 阅读量：24

冬天,天气寒冷,寒邪首先侵袭人的肾.冬天人体五脏中为肾主令,所以冬天要养肾.寒为阴邪,最易伤阳,首先要保...

2012-12-12 15:10:17 阅读量：33

《黄帝内经》指出： 四时阴阳者,万物之根本,逆之则灾害生,从之则苛疾不起,是谓得道.人是万物之灵．几千...

2012-12-11 20:45:56 阅读量：77

冬季吃萝卜最好是吃白萝卜.因为白萝卜味甘辛,性凉,有良好的助消化作用,能够帮助身体对抗干燥的天气和吃...

2012-12-11 17:35:03 阅读量：50

“大拌菜”（也称“大丰收”）是下馆子点得比较多的菜,天冷了,不妨给“大拌菜”改改样,把其中的生菜换成...

2012-12-11 17:34:58 阅读量：25

一早起来做做运动,让血液循环和新陈代谢加速,一整天都会充满活力,不容易发冷.平时也可以增加些运动项目,...

2012-12-11 17:34:57 阅读量：207

中医认为,冬季进补对身体有着补养和治疗的双重意义,有益于身体健康.但冬季进补并非人人皆宜.对于那些健...

2012-12-11 17:34:54 阅读量：147

冬天到了,不少在冬季异常活跃的疾病又开始蠢蠢欲动,一不小心中了这些“健康杀手”的招,这个冬天就不好过...

2012-12-11 17:14:18 阅读量：41

我国民间习惯上把“立冬”作为冬季的开始.《黄帝内经》上说,冬季３个月,宜早睡晚起.冬季包括立冬,小雪,...

2012-12-11 17:14:17 阅读量：21

多补充热源食物,增加热能的供给.这样的食物包括碳水化合物,脂肪,蛋白质,其中尤其应考虑补充富含优质蛋白...

2012-12-11 17:14:16 阅读量：26

冬季天冷,有些人喜欢紧闭门窗或蒙头入睡,这是很不好的习惯.除了白天要开启门窗,让空气对流外,晚上应开小...

2012-12-11 17:14:14 阅读量：61

如果是疾病原因引起的,自然需要先治疗疾病.对于非疾病原因的手脚冰凉,要从日常生活各方面来着手,快快开...

2012-12-11 17:14:10 阅读量：81

天冷防寒,人们首先想到的就是多穿点,吃热乎点.可仅仅这样还不够,因为如果不了解食物的寒热特性,不小心吃...

2012-12-11 17:14:08 阅读量：28

专家提醒,只有在体内无邪气或者邪气较少的情况下才可以适当进补.此外,冬季进补最好在中医师的指导下,根...

2012-12-10 19:46:18 阅读量：24

立冬过后,寒风凛冽,气温骤降的日子,人们采用各种不同方法来取暖,但专家称有些取暖方法不正确,会危害人体...

2012-12-10 11:01:53 阅读量：27