温泉是一种自然疗法,其化学物质可刺激自律神经,内分泌及免疫系统.但虽然温泉对身体健康有益处,仍要注意...

2012-12-21 13:51:04 阅读量：43

冬令进补,对中老年人来说,一般以食补最好.食补时可根据冬令宜保阴潜阳的原则,同时结合个人的体质情况选...

2012-12-20 20:22:15 阅读量：122

冬季,草木凋零,冰冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节,中医认为,此时,人的阳气也要潜藏于内,冬季养生提倡“保...

2012-12-20 20:22:13 阅读量：37

假如皮肤因干燥而出现瘙痒,别过把手瘾,反复搔抓.不然,皮肤有可能变厚,变粗糙,甚至抓破后引起继发皮肤感...

2012-12-20 20:22:01 阅读量：59

冬季人们易患咳嗽,有人不爱吃药,其实饮食疗法是个不错的选择.除了“止咳好手”香梨之外,果仁,百合也能有...

2012-12-20 20:21:54 阅读量：48

寒冷的冬季到了,吃火锅的热潮也随之被掀起.各个火锅店都是宾客盈门,万箸齐举.羊肉锅,麻辣锅,海鲜锅,鱼头...

2012-12-20 20:21:50 阅读量：30

女子３５岁,男子４０岁以后,就会出现衰老的迹象,从保健的角度看,应该要注意保养身体,包括适宜的冬令进补...

2012-12-20 20:21:48 阅读量：21

记者从同仁,普仁等多家医院门诊了解到,除冬季常见的心血管事件发病上升外,到眼科求诊的患者数量也迅速大...

2012-12-20 20:21:48 阅读量：44

冬日养阴,寒冬腊月,身体进入“能源危机”时期,人体的一切生理活动,能量消耗,基础代谢都需要更多的热能来...

2012-12-20 11:15:16 阅读量：43

板栗中的营养成分很多,含有粗纤维,胡萝卜素,多种维生素及钙,磷,钾等矿物质,可供人体吸收和利用的养分高...

2012-12-20 11:15:10 阅读量：45

由于冬季天气寒冷干燥,再加上天寒地冻场地硬,如果不讲究锻炼方法,容易发生冻伤,感冒,肌肉拉伤,关节扭伤...

2012-12-19 19:09:41 阅读量：50

中医认为,一年一度的进补季节,在冬至前后开始为佳.冬季进补三步走.

2012-12-18 12:04:38 阅读量：29

虽然冬季是“进补”的最佳时期,但进补并非吃大量的滋补品就可以了,一定要有的放矢.按照传统中医理论,滋...

2012-12-18 12:04:37 阅读量：33

其实温热的饮食除了羊肉以外,还可以食用糯米,狗肉,大枣,桂圆,芝麻,少吃冷饮,海鲜等寒性食物,这也能从饮...

2012-12-18 12:04:36 阅读量：139

在冬季寒冷的天气里,要增加代谢率才能维持体温平衡,所以对食物的量非常重要.因此摄食对脂肪抗寒耐冻食物...

2012-12-18 12:04:35 阅读量：45

冬至进补既可治病,又可防病,那么,哪些人最需要冬至进补呢？

2012-12-18 12:04:14 阅读量：34

《内经》称“冬不藏精,春必病温”,说的是冬季气候寒冷,人体需要许多能量来御寒,因此冬季性生活不可过度...

2012-12-18 06:24:55 阅读量：83

预防感冒也是护肺的重要措施之一.我国古代流传下来的五禽戏,八段锦,易筋经,拳都是很好的锻炼方式.还有呼...

2012-12-17 20:43:45 阅读量：66

冬天就在眼前,不少在冬季异常活跃的疾病又开始蠢蠢欲动,一不小心中了这些“健康杀手”的招,这个冬天就不...

2012-12-17 20:43:44 阅读量：49

冬天寒冷,很多人喜欢桑拿或在浴池里泡澡.元旦,春节,泡澡更是很多人不可或缺的重要活动.泡澡可以解乏,好...

2012-12-17 20:18:13 阅读量：99