冬季进补对身体有着补养和治疗的双重意义,有益于身体健康.但冬季进补并非人人皆宜.对于那些健康,身强体...

2012-11-04 22:30:23 阅读量：30

冬天喝点热汤,既美味又养生.在汤里放几片陈皮,不仅能改善味道,能起到缓解胃部不适,治疗咳嗽痰多的作用.

2012-11-03 22:05:53 阅读量：82

中医养生,讲究因时而异,按照季节时令的变化规律,采用相应的养生手段.冬季养生要顺应自然界闭藏的规律,以...

2012-10-31 23:26:26 阅读量：28

适宜冬季吃的水果还有苹果,香蕉,山楂等.苹果可生津止渴,和脾止泻；香蕉清热润肠,降压防痔出血；山楂可扩...

2012-10-30 19:29:50 阅读量：54

在天寒地冻的严冬,一碗暖彻全身的热粥,既能驱散阴寒之气,又可为人体补充养分,若是在其中加入一些入药食...

2012-10-30 19:29:49 阅读量：92

二十四节气的“冬至”,也是“数九寒冬”的第一天.养生专家提醒称,“冬至”之时生命活动开始由盛转衰,由...

2012-10-30 19:29:46 阅读量：29

冬季首选的水果有：梨,甘蔗,柚子,柑橘.适宜冬季吃的水果还有苹果,香蕉,山楂等.苹果可生津止渴,和脾止泻...

2012-10-28 17:19:35 阅读量：53

南京气温屡创新低,到户外被凛冽的寒风一吹,马上就手脚冰凉了,随时补充能量成为冬季保暖最重要的事.今天3...

2012-10-28 17:19:33 阅读量：75

俗话说,“冬令进补,开春打虎.”合理的饮食不但可以养人,而且还可以疗疾,祛病延年.老年人过冬,要根据自己...

2012-10-26 16:09:18 阅读量：33

肾色是黑色,属冬天,所以黑色的食品有益肾抗衰老作用.尤其在冬天,更应该养肾.因此,冬天应适当多吃黑桑葚,...

2012-10-17 20:30:15 阅读量：73

在我国,人们有冬令进补的习惯.所谓：冬天进补,上山打虎.但是冬令进补随着社会的发展和人们物质生活的极...

2012-10-17 20:08:04 阅读量：63

冬季来临,天气寒冷.人们通常选择增添衣物,裹上一层又一层的衣服来御寒,但这只是外在的保暖方式.其实小小...

2012-10-15 21:47:07 阅读量：1408

浓汤家常浓汤更容易让全家人摄入更多的蔬菜营养.浓汤里煮熟的蔬菜可以让您全面吸收其中水溶的无机盐（铁...

2012-10-13 18:09:05 阅读量：123

食补在冬季调养中尤为重要.今天推荐的是二款冬季进补的小菜谱,都是既滋补,又不燥热的食物,而且原料简单,...

2012-10-12 10:58:21 阅读量：74

冬季是某些疾病的高发季节,积极及时地采取食补,食疗对防止疾病的发生发展具有重要的意义.这里为患者介绍...

2012-09-27 11:31:26 阅读量：120

好多人，特别是女孩子，一到秋天，冬天，手脚就变得冷冰冰的.夜里在被窝里怎么捂不热，导致夜里睡不好，...

2012-09-16 09:12:58 阅读量：167

慢性萎缩生胃炎，胃酸过少的患者，可吃一些如酸牛奶，　醋煮的菜肴以及酸性水果(山楂，苹果，桔子，草莓...

2012-08-30 14:08:22 阅读量：114

随着健康知识的普及，越来越多的人意识到，按照一套科学有效的健身计划进行锻炼，会比花高价购买保健品...

2012-08-17 09:23:08 阅读量：4379

冬吃萝卜对人体大有益处，萝卜在市场上随时买到，不仅物美价廉，营养丰富，还能疗疾祛病，增强体质，提...

2012-07-03 10:46:26 阅读量：1067

为了保证看上去的皮肤年龄比身份证上的实际年龄小，杜绝紧绷，脱皮，色素沉着等不良现象，保护长期奋斗...

2012-06-22 16:26:26 阅读量：78