2012-12-12 责任编辑：未填 浏览数：34 得宝网
核心提示：现介绍五种抗寒防病的方法： 一,常喝白开水：冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿,消除废物的作用. 二,常喝枣姜汤：用大枣10枚,生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,减少及其他的作用.
现介绍五种抗寒防病的方法：
一、常喝白开水：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿、消除废物的作用。
二、常喝枣姜汤：用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少及其他的作用。
三、坚持冷水：可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。
四、床头常放柑橘或薄荷油：柑橘性温，散发出来的强烈可祛除病毒。床头摆柑橘，可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣橘子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治、鼻塞之功效。
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