在冬天太阳还未出来时,一些老年人就在跑步,打拳,其实这种做法不可取.中医学认为,冬季应“早卧晚起,必待...

2012-12-17 20:16:45 阅读量：31

每年进－入这个季节,各种鼻子不适的病人特别多,譬如鼻干,鼻痒,鼻子疼痛,出鼻血等,以最近为例,门诊病人中...

2012-12-17 20:16:43 阅读量：79

小寒是一年二十四节气中的第２３个节气.小寒时,太阳运行到黄经２８５度,时值公历１月６日左右（１月５日...

2012-12-17 20:16:35 阅读量：31

中医养生日渐时尚,大家开始注意日常保健,调理,食疗也已经成了关注健康的人的重要保健方法.?

2012-12-17 20:16:33 阅读量：35

冬日养生最重要的还是加强锻炼,锻炼方式以选择有氧运动为佳,不适宜进行强烈运动.

2012-12-17 20:16:32 阅读量：41

我国不少地区会有较明显的降温,大风天气过程,这次冷空气的到来,有可能会将南京市区的最低气温降到0℃.专...

2012-12-16 17:00:57 阅读量：29

在冬天里进行食补,偏阳虚者可以多吃些牛肉,狗肉,羊肉,看来吃火锅是一个不错的选择；偏气阴者就可以吃些...

2012-12-16 12:49:55 阅读量：36

冬至.是北半球白天最短,黑夜最长的一天.从今天起,北半球开始进入一年中最寒冷的季节.这一时期,饮食起居...

2012-12-15 19:15:18 阅读量：96

为了让老人能安全顺利地度过冬至关,应该注意以下一些保健措施.

2012-12-15 19:15:10 阅读量：46

老年人往往集多种疾病于一身,在服用进补的膏方时,应对膏方辅料的性能,饮食禁忌等有所了解,以防止引起不...

2012-12-15 19:15:10 阅读量：60

“冬至”之时生命活动开始由盛转衰,由动转静.此时要科学养生,调理得当,可以多吃些诸如花生,核桃,栗子,榛...

2012-12-15 19:15:09 阅读量：39

虽然一年四季都会发生感冒,但以秋冬季为高发期.导致感冒发病高峰的天气主要有两类,一类是冷空气的入侵,...

2012-12-15 17:51:19 阅读量：25

在冬季怎样进行身体调适,预防抑郁症的发生呢？

2012-12-15 17:51:19 阅读量：26

对于已患有低温症的老人,如果症状较轻,家人可先采取保暖措施,看能否使老人的身体温暖起来；如果老人体温...

2012-12-15 17:51:17 阅读量：53

究其原因,引发“上火”的具体因素很多, 夏季上火通常是由炎热,潮湿引起,而冬季上火则更多是由“燥”所引...

2012-12-15 17:51:10 阅读量：61

冬季里,爱清洁的你更要讲究洗澡的章法和频率,洗澡数不要太频,水温也不要太高,尽量用含有滋润成分的浴液.

2012-12-15 17:51:10 阅读量：66

很多人认为冬天是养人的季节,物美质丰,蔬菜就在其中之列.聪明的“煮妇”也会给家人献上富含维生素和纤维...

2012-12-13 14:59:19 阅读量：82

在这个冬天把自己的生理机能调整到最好,同时也能吃出一份健康吃出一份美丽来.冬天寒冷干燥,使人觉得鼻,...

2012-12-13 14:59:17 阅读量：206

无病进补.无病进补,既增加开支,又会伤害身体,如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖,另...

2012-12-13 14:59:16 阅读量：48

冬至是北半球全年中白天最短,黑夜最长的一天,冬至前后也是一年内进补的最好时期.

2012-12-13 14:59:12 阅读量：42