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  • 脾胃是后天之本,如何养胃
    脾胃是后天之本,如何养胃

    中医将包括胃肠道等重要器官在内的整个消化系统称为“脾胃”.中医认为,脾胃是“后天之本”,非常重视脾胃...

    2013-09-20 10:16:14 阅读量:179

  • 中医护肝的“嘘”字功练习方法
    中医护肝的“嘘”字功练习方法

    肝对人体的影响非常大,应酬繁多,生活不注意,作息时间不规律都能影响肝的健康,如何等让你的肝能更健康并...

    2013-09-20 10:13:54 阅读量:118

  • 超多养生按摩方法与功效
    超多养生按摩方法与功效

    按摩在我国已流传了2000多年,有调节神经功能,促进血液循环,提高机体抗病能力,舒筋活络,消炎散瘀止痛的作...

    2013-09-20 10:12:51 阅读量:147

  • 中药泡脚的小偏方与保健功效
    中药泡脚的小偏方与保健功效

    随着气温的逐渐降低,人们也把脚部护理作为一项主要的保健内容.但你知道吗?泡脚有很多种方法,中药泡脚不...

    2013-09-20 10:12:51 阅读量:159

  • 男性和女性的排毒养生方法
    男性和女性的排毒养生方法

    男女排毒大不同 中医教你排毒养生大法.每个人体内多少都有毒素,当毒素没有及时排除,长久积累,就会诱发各...

    2013-09-19 10:13:52 阅读量:198

  • 如何治疗老年性口干
    如何治疗老年性口干

    日常生活中很多老人都会觉得口干,嘴里唾液少,甚至是没有唾液.有关专家指出,这些症状为生理性口干,主要是...

    2013-09-19 10:13:37 阅读量:289

  • 不同体质的中医养生方法与食谱
    不同体质的中医养生方法与食谱

    同样是吃冷饮,小李吃了没事,小王吃了却拉肚子.这是为什么呢?北京中医药大学王琦教授介绍,个体之间存在...

    2013-09-16 08:23:35 阅读量:105

  • 中医养肾护肾的三个原则
    中医养肾护肾的三个原则

    《黄帝内经 》里说:“肾者,主蛰,封藏之本,精之所处也,其充在骨.”既然肾脏是封藏之本,冬天应该重点养护...

    2013-09-16 08:23:12 阅读量:217

  • 中医建议一定要睡子午觉
    中医建议一定要睡子午觉

    子时和午时这两个时段在五脏中,一个跟胆相关,一个跟心有关.半夜11点到1点,是胆的功能最好的时候,1点到3...

    2013-09-16 08:23:12 阅读量:162

  • 适合中老年人的宫廷养生按摩
    适合中老年人的宫廷养生按摩

    据史料记载,每当慈禧出现不适,都会按摩眼窝,腰窝,腋窝等“养生窝”,常常收到立竿见影的效果,被称为宫廷...

    2013-09-16 08:21:48 阅读量:155

  • 腹部按摩养生的方法与好处
    腹部按摩养生的方法与好处

    现代医学认为,腹部按摩可促进胃肠及腹部肌肉强健,促进血液及淋巴液的循环,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增...

    2013-09-16 08:21:44 阅读量:242

  • 按摩五个特殊部分能祛病长寿
    按摩五个特殊部分能祛病长寿

    按摩是通过各种手法,促进局部的血液循环,改善新陈代谢,从而促进仉体的自然抗病能力,以达到延年益寿的功...

    2013-09-08 09:31:31 阅读量:192

  • 足疗保健之三种搓脚的方法
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    足疗具有很好的保健功效,那么平时做足疗有什么好处呢?足疗有什么功效呢?足疗怎么做才好呢?下面我们就...

    2013-09-08 09:30:07 阅读量:86

  • 肝脏的作用与中医养肝护肝方法
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    肝脏是人体的一个重要的器官(肝脏在人体的排毒重起着非常重要的作用,合理的营养配制,可以提升肝脏的排...

    2013-09-08 09:29:46 阅读量:170

  • 中医养眼、保护眼睛的方法
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    药养 对于眼睛疲劳,近视等症状,中医多以定志丸及杞菊地黄丸治疗.定志丸适合看近物很清楚,看远物则模糊,...

    2013-09-08 09:29:45 阅读量:123

  • 中医护牙的健康知识与方法
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    牙齿是我们身体中第二位最容易老化的器官(第一位的是皮肤).随着人类自然寿命的增长,怎样延长牙齿的服...

    2013-09-07 21:51:59 阅读量:385

  • 祛病强身的泡脚中医偏方
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    泡脚有很多种方法,用盐水,姜汁甚至醋来泡脚,不仅祛病强身,而且延年益寿!

    2013-09-07 21:51:32 阅读量:181

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    自古以来女人对于吃的方面都是很有讲究的,但是在对于怎样的吃法才是最健康的.她们还是不太清楚,不过有着...

    2013-09-06 22:54:56 阅读量:152

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    我国最早的药学专著《神农本草经》收载了365种药物,其中被列为“上品”的有100多种.经过长期的实践,中医...

    2013-09-06 22:54:50 阅读量:114

  • 中医养生:心养、食养、体养、药养
    中医养生:心养、食养、体养、药养

    大师们的养生经验各有高招,体现出中医学因人,因地,因时辨证养生的法则和他们的不同体验.在这些感受中,重...

    2013-09-06 22:54:46 阅读量:135

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