按摩的优点非常之多,简单易学,而且操作起来也比较方便,放松身体的同时还可以起到保健作用.我们常按的部...

2013-11-11 23:42:45 阅读量：109

古人将修身养性相提并论,融为一体,其中许多有益的观点值得我们借鉴.?

2013-11-11 22:17:21 阅读量：105

中医养生保健是以中医治未病的理论指导下,维持人体见看的方法.在日常生活中,一些举手之劳的动作对于调身...

2013-11-11 22:17:16 阅读量：69

中医根据体质特点,可把人分为木形,火形,土形,金形,水形等五行人,现在这个季节是中医养生的重要时机,各具...

2013-11-11 22:17:11 阅读量：203

食养的关键是保护脾胃.中医认为脾胃是“后天之本”,人若“先天”不足,可通过“后天”食养补之.如果脾胃...

2013-11-11 22:16:49 阅读量：179

按摩十术是我国古代养生保健方法之一.是通过对身体各处的轻柔按摩,来达到行气活血,祛病强身的目的.?

2013-11-11 22:14:37 阅读量：108

不要以为长生不老的“仙丹”都是像灵芝这样名贵的中草药,那些廉价到让你咋舌的中草药同样具有极高的养生...

2013-11-08 22:51:08 阅读量：162

不少人睡眠醒来,觉得头昏眼花,腰酸背痛,疲惫不堪,究其原因,主要是因为睡姿不当造成的.中医有“不通则痛...

2013-11-08 22:50:56 阅读量：83

随自然界气候变化,房事养生也应不同.如果气候变化急剧,超过了人体机能的调节能力,就会打破人体阴阳平衡,...

2013-11-08 22:50:53 阅读量：147

本文所介绍的几种静心养生的方法是我在继承发扬历代儒家,道家,佛禅以及中医学有关清心养生传统的基础上,...

2013-11-08 22:50:49 阅读量：202

女明星们个个是“天山童姥”,30岁的年纪,18岁的面孔.一打听,她们都养生.可自己也在养生啊,为什么面孔仍...

2013-11-08 22:50:49 阅读量：184

现在,很多人都被失眠所困,有的半夜睡不着,早上起不来；有点早上醒的很早,总之睡眠时间特别短.对此,中医...

2013-11-08 22:50:23 阅读量：92

冬季气候干燥,肺燥津少,常食膏滋类补肺养阴方,可补益肺肾,养阴润燥,生津止渴.下面介绍几则润燥补益膏方...

2013-11-08 22:50:13 阅读量：65

肾脏是人体的重要器官,肾保证了机体内环境的稳定,使新陈代谢得以正常进行.由于冬季天气寒冷,户外活动也...

2013-11-04 23:35:41 阅读量：198

大家都知道,平时我们吃的蔬菜,是食物同时也有药效,尤其是蔬菜的根部.下面就给大家介绍几种能御寒祛病的...

2013-11-04 23:35:32 阅读量：97

大家都知道，中医养生、中医治病把脉是第一步，第一步很重要，只有把握好了这第一步才能让医生更好的找...

2013-11-04 23:35:32 阅读量：41

针灸养生针灸体位你知道多少？现代中医养生,针灸是最重要的养生方法之一,不但如此,针灸也能预防治疗各种...

2013-11-04 23:32:09 阅读量：54

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作.虽然有其有利的一面,但剧烈长期咳嗽可导致...

2013-11-03 23:50:40 阅读量：105

中医针灸美容中的艾灸指的是使用燃烧后的艾条悬灸在人体穴位,具有温阳补气,消瘀散结,补中益气,温经通络...

2013-11-02 00:23:06 阅读量：68

压力就像我们身体会得病一样,要想彻底摆脱是不可能的,抵制疾病的最好办法是保持良好的身心状态,现代人可...

2013-11-02 00:22:50 阅读量：176