听说过经络养生吗？牢记以下几个关键点,你就能成为经络养生专家了.

2014-12-15 23:26:44 阅读量：449

我国古代中医保健养生侧重生理养生；近代主要讲生理和心理养生；当代则特别强调生理,心理和哲理养生.这...

2014-11-12 22:20:00 阅读量：269

肾精能够生髓,而髓能养骨,故肾精充盛则骨髓生化有源,骨髓充足则骨骼得养,从而坚劲有力,耐久立而强劳作,...

2014-11-12 22:19:38 阅读量：286

俗话说“药补不如食补,食补不如神补”,由此可见,养生重在养神.养神具体怎样做呢？主要包括五个方面.

2014-11-12 22:19:31 阅读量：330

中医养生不是几个方子,几味中药,几个穴位那么简单,其博大精深的内涵可归结为6个字：顺,静,修,调,补,固,...

2014-10-26 12:24:04 阅读量：458

中医脚底养生,可以达到治病强身的目的.因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系.脚底部存在着各...

2014-10-21 21:57:16 阅读量：326

中医强调的以气养生,是养生之道的一个重要方面,概括为以下几个方面的内容

2014-10-21 21:56:56 阅读量：261

不要随便推迟进食时间,否则可引起胃肠性收缩,出现腹痛,严重低血糖,手脚酸软发抖,头昏眼花,甚至昏迷,休克...

2014-10-21 21:56:31 阅读量：310

长寿县,年逾百岁者很多见.他们的养生之道之一就是吃饭只吃八分饱,而且经常素食.当然,长寿的后天因素还有...

2014-10-21 21:56:30 阅读量：268

我国历史上有许多大思想家都把修炼德行放在养生的重要位置,甚至看成是“养生之根”.

2014-09-24 22:45:57 阅读量：405

不少人睡眠醒来,觉得头昏眼花,腰酸背痛,疲惫不堪,究其原因,主要是因为睡姿不当造成的.中医有“不通则痛...

2014-09-24 22:45:54 阅读量：419

中国自古的养生都强调生命活动要有张有弛,其中最重要就是慢呼吸养生.

2014-06-29 23:53:05 阅读量：375

中医认为,“房中之事,能生人,能煞人.譬如水火,知用之者,可以养生；不能用之者,立可尸之矣.”

2014-05-28 00:16:51 阅读量：617

中医认为,“肺为娇脏”,“肺主皮毛”,风寒湿邪容易侵犯肺脏,出现咳嗽,气喘等症状,患者可以结合自己的体...

2014-05-28 00:16:49 阅读量：303

研究发现,男人怕热,所以“冷”点的男人活得久；女人怕冷,所以“热”点的女人更长寿.

2014-05-28 00:16:36 阅读量：736

进补的目的,本为强身健体而施行.然而药物终属补偏救弊之品,若进补不当,滥用或过量,都会产生种种不利的影...

2014-05-27 21:54:58 阅读量：193

人是一个极其复杂的有机体,七情六欲,人皆有之,属于正常的精神活动,有益于身心健康.但异常的情志活动,可...

2014-05-27 21:54:47 阅读量：522

中医认为,“气”既是构成人体的基本物质,也是维持人体生命活动的基本物质.《庄子·知北游》：“人之生,...

2014-05-25 23:00:45 阅读量：398

中医学认为人体会阴部有会阴穴,属任脉之底端,也是任督二脉的交汇点.走“猫步”时能使胯部有大幅度扭动,...

2014-05-22 23:56:50 阅读量：254

一看“饮食”. 食欲是身体健康的晴雨表.当您的食欲突减,食量下降时,一定要请医生查清原因.当然,食欲陡然...

2014-05-21 20:20:45 阅读量：261