很多人喜欢用枸杞子泡水,泡酒或煲汤,中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞子能“坚筋骨,耐寒暑...

2014-03-18 23:54:20 阅读量：68

银杏,又称白果,果仁,鸭脚子.中医认为银杏味甘,涩,性平,入肺,肾经.白果有敛肺气,治喘嗽等功效.?

2014-03-18 23:54:19 阅读量：90

南方湿气比较重,所以南方人对去湿养生食材可能比较熟悉,下面简单介绍一下常见的去湿养生食材及去湿养生...

2014-03-11 22:36:38 阅读量：290

面对强烈的紫外线相信每个爱美的女性都受不了,很多爱美的女性都会选择涂抹防晒产品.在这里我们为各位爱...

2014-02-24 22:54:48 阅读量：129

草莓又叫红莓,杨莓,地莓等,是蔷薇科草莓属植物的泛称,全世界有50多种.草莓原产于欧洲,20世纪传入我国.当...

2014-02-24 22:54:44 阅读量：102

如果您有手,脚,耳朵,小腿等感觉特别寒冷的苦恼,不妨试试专家推荐的几款能帮您抗击寒冷的冬季“暖身餐”.

2014-02-22 16:53:47 阅读量：34

补血法适用于血虚之人.不是血虚,不能用这种方法.所谓血虚,即血少不够用,常反映为全身性的血液亏损,或血...

2014-02-21 07:11:21 阅读量：186

苹果一般都生吃,因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径.把苹果与猪肉搭配吃,一般人家很少...

2014-02-16 23:08:38 阅读量：148

很多人喜欢吃松子,不仅因为松子味道好还有很多食疗功效,尤其老年人食用松子有延年益寿的作用,松子有“长...

2014-02-16 23:08:37 阅读量：94

纳豆,是盛行于日本餐桌上的一种吃食.在中国南方的很多地方,至今保持着类似将豆类自然发酵的古老吃法.近...

2014-02-15 11:28:58 阅读量：31

相信很多人对纳豆已经不再陌生,它是日本传统的健康食品,在日本已经有一千多年的历史,曾是素食僧侣们重要...

2014-02-15 11:28:56 阅读量：47

朋友聚会增多,大鱼大肉餐餐不断而导致牙龈肿或口腔溃疡,生疮,这时吃苦瓜最有效.今天小编就教大家做一款...

2014-02-15 11:28:54 阅读量：120

沙棘果含有丰富的维生素,不饱和脂肪酸,维生素几乎居一切水果蔬菜之冠,故而有“维生素宝库”之称.?

2014-02-12 21:07:05 阅读量：108

营养专家指出,枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴,护眼,增强免疫力,历代医家治疗肝血不足,肾阴亏虚引...

2014-02-01 23:26:38 阅读量：237

橙子味甘,酸,性凉.具有生津止渴,开胃下气帮助消化,防治便秘的功效.正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻,...

2014-02-01 22:28:22 阅读量：114

花生中所含有的儿茶素对人体具有很好的抗老的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分,经常吃花生,有益于...

2014-02-01 22:28:17 阅读量：259

减肥粥的材料一般包括赤小豆,冬瓜等,这些材料都比较容易获得,做减肥粥是个不错的选择,周末假期在家不妨...

2014-02-01 22:28:17 阅读量：147

洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解.洋葱几乎不含脂肪,故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇...

2014-02-01 20:25:42 阅读量：192

冬季到了,街头上随处可见叫卖板栗的小摊.其实,板栗不仅口味好,还是难得的养生佳品.不仅有养胃健脾,补肾...

2014-01-30 14:23:17 阅读量：122

慢性肾炎一种危险性比较大的疾病,治疗难度系数也比较大,稍有不慎就会导致慢性肾炎的恶化,肾衰竭的产生,...

2014-01-30 14:06:39 阅读量：38