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谁相信吃面包能减肥
面包美味，想起来都谗，可是正减肥的MM却对它望眼欲穿，现在告诉大家如何巧吃面包，从而达到减肥效果.吃...
2009-07-22 09:39:14 阅读量：493
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搜罗低卡食物,轻松瘦身
绿色蔬菜特色：低卡路里，高营养价值绿色蔬菜，像地瓜叶菠菜花椰菜和包心菜等等，都是低热量食物.这些蔬...
2009-07-22 09:39:14 阅读量：149
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一周之内不知不觉瘦下来的食谱
周一早：大米粥(一小碗)全麦面包(一片)橙子一个午：烧牛肉蔬菜沙拉冬瓜汤生西红柿一个晚：玉米粥(一小碗...
2009-07-22 09:39:13 阅读量：368
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减肥红豆的做法和对应吃法
气温渐渐升高，女孩们的衣衫渐薄，你是否已经准备好了迎接夏天这个美妙季节？你是不是想让自己无论正面...
2009-07-22 09:39:13 阅读量：1125
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掌握十一个窍门,教你轻松瘦下来
关键不在于少吃多少，而在于吃些什么！这是一个营养专家给我们的意见.她告诉我们，你的肥胖，有可能就是...
2009-07-22 09:39:12 阅读量：225
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牛奶豆腐汤瘦身效果极好
豆腐与牛奶，这两样食物中都含有很高的营养，只要食用方法得当就会有瘦身效用.要想获得喝牛奶减肥的好处...
2009-07-22 09:39:12 阅读量：282
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减肥小方法:饭前闻闻青苹果气味
美国芝加哥嗅觉与味觉治疗和研究基金会的发起人赫什博士发现，一些食物香味能够抑制人们的食欲.在研究中...
2009-07-22 09:39:12 阅读量：214
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六大平民美食,你吃哪瘦哪
春天桃花朵朵开，你想不想舒展一下筋骨，穿上最美丽的衣服秀出好身材呢？春季减肥可是为了迎接盛夏的必...
2009-07-22 09:39:11 阅读量：217
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5周内瘦下来的饮食方案
想减肥，先制定一个排毒计划吧！介绍一个排毒瘦身计划给你，只要你照做五周一定瘦!第1周清空体内垃圾本...
2009-07-22 09:39:10 阅读量：163
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12种最吸油的茶:喝不死你瘦死你
12种可以瘦身的茶，针对节食者体质浮肿者爱吃肉者希望刮油消脂者便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你...
2009-07-22 09:39:10 阅读量：626
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七款瘦脸食物帮你轻轻松松瘦脸
要快速地在短短两个星期瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质...
2009-07-22 09:39:10 阅读量：147
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3种豆浆的喝法让肉狂甩
气温渐渐升高，女孩们的衣衫渐薄，你是否已经准备好了迎接夏天这个美妙季节？你是不是想让自己无论正面...
2009-07-22 09:39:09 阅读量：216
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六种奇怪减肥法效果奇特
据统计，全美大约有三分之一的成年人体重超过正常标准.毫无疑问，肥胖将会极大程度地影响人们的健康，因...
2009-07-22 09:39:08 阅读量：465
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四种喝出漂亮身材的减肥饮品
喝和吃对减肥同等重要噢. 1.两种可以关掉饥饿感的饮料：V8蔬菜水果汁和思慕雪 什么样的饮品才减肥呢?通...
2009-07-22 09:39:08 阅读量：492
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每天的三杯水减掉肚腩肥肉
有人说喝水都会胖，其实喝水是能减肥排毒的，那么怎样喝水有效减肥又不易水肿呢?这种方法你不能不知，这...
2009-07-22 09:39:07 阅读量：190
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教你的时尚咖啡瘦身法
爱喝咖啡的人越来越多，咖啡的魅力除了它苦中作乐的口感与引人入胜的香气以及提神醒脑的作用，咖啡还能...
2009-07-22 09:39:07 阅读量：132
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推荐5款美味瘦身餐
气温渐渐升高，女孩们的衣衫渐薄，你是否已经准备好了迎接夏天这个美妙季节？你是不是想让自己无论正面...
2009-07-22 09:39:06 阅读量：118
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专家解密：饭前喝汤苗条 饭后喝汤会胖
在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种.美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营...
2009-07-22 09:39:06 阅读量：178
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砂糖牛奶的减肥好成绩
这个神奇的方法，使用一个月约70%的人宣称有效哦！砂糖牛奶减肥法的成功关键：安全无副作用的减肥法，能...
2009-07-22 09:39:05 阅读量：163
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减肥一族最爱食品TOP10
很多人以为食的少就可以减肥，事实上当你食量比之前减少是会让人瘦，但是这种节食减肥法并不健康，一旦...
2009-07-22 09:39:05 阅读量：234