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哪些美食让健康与身材兼得
其实这世上有许多美食与美色可兼得的事情,而长隆酒店的瘦身宴也正是在这个时候,进入我们的视野,与我们展...
2013-01-17 09:33:06 阅读量：25
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美容减肥杂菌烩面筋
多吃食用菌滋补保健,美容减肥,防癌开胃,从膳食上调理肌体,增强人体免疫力的特性.准备好的青菜和泡软的油...
2013-01-17 09:33:06 阅读量：35
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女性减肥早餐的四个知识
如要减肥,就更不应不吃早餐.因为到午餐时,力补偿未吃的那顿早饭,你势必吃得过饱,而影响减肥效果.
2013-01-17 09:33:04 阅读量：57
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轻松下午茶 完美好身材
最新的营养调查结果表明,有喝下午茶习惯的人比其他人要苗条！下午茶往往是一顿真正的迷你餐,它和用来发...
2013-01-17 09:33:01 阅读量：31
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白菜吃出纤纤玉腿的妙方
谁不想拥有一双纤纤玉腿,像T型台上的模特一样,潇洒自如在众目睽睽之下,扭动着纤细的腰肢,修长的双腿去“...
2013-01-17 09:33:01 阅读量：26
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早饭喝生姜红茶 一礼拜瘦8斤
对于整整断食一天,会觉得有困难的mm来说,推荐此法.排泄功能会因此加强哦.而且可以在茶内加红塘和蜂蜜,习...
2013-01-16 16:23:11 阅读量：58
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有助润肠和治疗便秘的减肥食谱
土豆100g,大米50g.将土豆去皮,洗净,切粒,与大米同放入锅中,加清水适量煮粥服食.每日1剂,连续3~5天.可益...
2013-01-16 14:58:44 阅读量：58
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哪些食物能帮你塑造一双美腿
平平常常,看似不起眼的食物却能为你塑造一双美腿,爱美又聪明的你一定不会拒绝！
2013-01-16 09:25:22 阅读量：33
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减肥者怎样吃饭不易饿
如果能提高米食的饱腹感,就可以帮助控制食量,在较少的食量下让人不感觉到饥饿,从而容易获得减肥的成功....
2013-01-16 09:25:19 阅读量：24
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红枣香蕉加酸奶的减肥方法
每个减过肥的MM一定都有同感,减肥最难的就是管不住嘴.现在.惊喜来了,看看为爱吃的你准备的红枣香蕉加酸...
2013-01-16 09:25:18 阅读量：86
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行之有效的饮食减肥妙法
近来,专家对怎样从饮食上减肥进行了多方面的研究,除了节食以外,提出了许多行之有效的妙法
2013-01-15 15:52:48 阅读量：33
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胖人吃什么蔬菜对减肥好
蔬菜类食品则不易导致发胖,因而对蔬菜往往不加选择,不加控制地食用.实际上,含碳水化合物高的蔬菜过多摄...
2013-01-15 15:52:44 阅读量：322
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七天减肥3-5公斤的方法
想保持适当的身段,要靠正确的饮食和适量的运动.在此特向朋友们介绍一下七天减肥3-5公斤的方法,有兴趣的...
2013-01-14 14:05:11 阅读量：92
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减肥食谱：豆腐牛奶汤的做法
“豆腐＋牛奶”可以减肥？这是真的哦,而且这两样食物中都含有很高的营养,只要食用方法得当就会有瘦身效...
2013-01-14 11:34:14 阅读量：43
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普洱茶的功效与减肥方法
喝普洱擦茶减肥在什么时间进行较好呢？可以在早上吃完早餐之后的半个小时喝一杯,大约喝500毫升.然后倒中...
2013-01-13 15:23:49 阅读量：77
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橙子的减肥原理与方法
橙子多纤维又低卡,含有天然糖分,是代替正餐或糖果,蛋糕,曲奇等甜品的最佳选择,嗜甜而又要减肥者可以吃橙...
2013-01-12 11:33:06 阅读量：20
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五谷杂粮中的美腿减肥食物
海苔：维生素A,B1,B2海苔里都有,还有矿物质和纤维素,对调节体液的平衡稗益良多,想纤细玉腿可不能放过它.
2013-01-11 13:57:38 阅读量：51
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喝水瘦身的一天计划书
都知道喝水能瘦身,但别以为每天只是捧起水瓶拼命喝赘肉就自然会消失.一天之内什么时候喝水？喝什么样的...
2013-01-11 10:46:22 阅读量：87
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哪些种食物能塑腿美腿
平平常常,看似不起眼的食物却能为你塑造一双美腿,爱美又聪明的你一定不会拒绝！
2013-01-09 11:01:55 阅读量：44
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两周见效的瘦身食谱
依据国际上流行的“分食法”(蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃,旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法)及有...
2013-01-09 11:01:54 阅读量：33