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多款减肥茶的做法与功效
玫瑰花茶 多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。 原料：玫瑰花5克。 做法：温开水冲泡。 功效...
2013-01-27 10:20:59 阅读量：53
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消除脂肪：竹笋银耳汤和海带萝卜汤的做法
每次午晚餐前先喝汤吃料,也可当减肥点心食用.凡贪食肉类,面类及糕点过多而不消化,可吃萝卜消积滞及清理...
2013-01-26 21:54:00 阅读量：149
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荷叶茶能减肥吗？荷叶茶怎么喝才减肥！
荷叶茶能减肥吗？荷叶茶怎么喝才减肥！中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药.现在,在医院里,仍让肥胖病人...
2013-01-26 12:17:41 阅读量：159
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最快最有效的减肥食谱
1 鸡蛋黄瓜减肥法 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 2 苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者...
2013-01-24 11:01:59 阅读量：106
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春季和夏季饮食减肥方法
夏天就快到来了,虽然夏天是很多人喜欢的季节,也是很多JMS展现身材的季节.但对于肥胖的朋友来说却不是什...
2013-01-24 11:01:59 阅读量：192
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哪些营养素能帮助瘦腿，瘦腿食物推荐
每当看到电视上那些在T台上走秀的模特,就羡慕的不得了,T台上的模特有着火辣的身材,迷人的美腿,3721健康...
2013-01-22 22:58:01 阅读量：31
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减肥又健康的那些食物
减肥对于每个女人来说都是一项很艰巨的任务,但是只要你找对适合自己的减肥方法,那就简单多了,今天3721健...
2013-01-22 12:36:04 阅读量：167
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粗腰变细的瘦腰饮料篇
一早起床, 在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水,有助推动肠脏蠕动,令你产生便意,帮大肠来一次大扫除,肚腩...
2013-01-22 10:49:56 阅读量：32
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番薯减肥助消化，番薯减肥食谱
番薯既可生食,又可蒸,煮,烤等食用.在烹制之前,将番薯切块用盐水泡一二个小时再煮或烤,可减少食后的泛酸...
2013-01-22 09:12:29 阅读量：234
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常吃哪些食物瘦腿效果好
平平常常,看似不起眼的食物却能为你塑造一双美腿,爱美又聪明的你一定不会拒绝！
2013-01-22 09:12:24 阅读量：96
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三套饮食减肥方法和注意事项
日本流行的减肥法之一,最早期的蛋白减肥餐单只有烚蛋和蔬菜,经过多年演变,今天的蛋白减肥餐单还多了鱼,...
2013-01-22 09:12:21 阅读量：34
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减肥期间怎样吃早餐瘦的快
理想的早餐最好有粥,专家建议燕麦粥更好一些,不仅营养丰富而且持续消化的时间比较长,可以在粥里放五六颗...
2013-01-22 09:12:21 阅读量：60
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冬季多吃低热量的减肥食品
在冬天进补时也要注意减肥,吃些既能进补,又利于减肥的食物.首先,在饮食上应注意调节,要少吃一些高脂肪的...
2013-01-21 15:32:00 阅读量：66
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健康又能瘦腰的大豆汤
女人为了拥有苗条的身材,什么方法都敢尝试,减肥的方法多种多样,一定要找到合适自己的才是最重要的,99健...
2013-01-21 14:27:08 阅读量：46
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瘦脸食品吃出精致心形小脸
拥有女明星那样巴掌大的小脸是每个女人的梦想,想要精致的心形小脸,可以通过手术来得到,最安全的就是通过...
2013-01-21 14:27:06 阅读量：48
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山楂茶能减肥吗？
山楂茶對一些人有減肥作用,但對另一些人就可能有增肥作用；而對胃酸過多的人,低血壓的人,根本不適宜飲用...
2013-01-19 18:18:20 阅读量：501
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高蛋白饮食造就苗条身材
据新华社消息热量同是200卡路里的糖果和牛排,后者却更能满足我们的胃口.科学家发现,高蛋白饮食能促使小...
2013-01-18 23:02:45 阅读量：50
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三餐饮食技巧还可以瘦身
饮食三餐不只可以品味美食,还可以瘦身,让我们一起来看看吧！
2013-01-18 23:02:43 阅读量：40
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美味减肥点心的做法
消饥减肥丸功效：健脾胃,减肥消饥.方法：以黑豆2000克,净洗后,蒸3遍,晒干去皮,又用大火麻子lo公斤,以米...
2013-01-18 10:04:28 阅读量：102
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酸奶减肥的喝法
酸奶最好提前一小时从冰箱里面拿出来温着.喝太凉的酸奶可能引起拉肚子或肚子痛.可以把它倒进一个盛过热...
2013-01-18 10:04:25 阅读量：36