相信想减肥的人大多还是对减肥药不放心,对标榜瘦身的减肥茶里面的成分怀疑,因为要减肥终究身体还是要顾...

2013-02-15 16:35:22 阅读量：56

糖类虽然是造成肥胖的元凶之一,但糖对身体的需求仍是不容忽视,想吃糖,又不想担心肥胖烦恼,不妨在餐后吃...

2013-02-15 16:35:18 阅读量：70

在娱乐圈里混,除了极少数人,每个人最怕的都是发胖,保持身段是每个明星的头号革命目标.

2013-02-15 16:35:17 阅读量：51

将豆腐放入锅入先蒸一下然后再用冷开水洗一下,切成段的 葱花撒入豆腐中, 放少许植物油味精即成.百味拌水...

2013-02-15 16:35:14 阅读量：167

饭桌上尽可能多一些马铃薯,红薯,芋头这样的“大块头”,别看这些“大块头”外表不怎么好看,但是它们的营...

2013-02-14 11:28:37 阅读量：34

碳水化合物虽然是人体所需三大营养之一,但食用过多却是肥胖的根源.晚上就免了吧,可在早餐中加入碳水化合...

2013-02-14 11:28:33 阅读量：47

现代人不仅在过节时容易大吃大喝,平时亦在与朋友聚会,参加喜宴或是交际应酬时,不轻心地吃下过多脂肪与热...

2013-02-14 10:25:39 阅读量：41

食物不仅可以保证身体的健康,还可以补充人体所需的营养元素,但是有些食物不能多吃,有些食物你吃多少都没...

2013-02-13 16:00:28 阅读量：403

蔬菜是我们日常饮食不所不可缺少的一部分,蔬菜的营养价值很高,其中有很多可以生吃的蔬菜,以下就是3721健...

2013-02-13 16:00:27 阅读量：111

女人们最在乎的就是自己的身材了,想要保持苗条的身材就得时刻减肥,减肥的方法有很多,饮食减肥是其中的一...

2013-02-13 16:00:25 阅读量：57

冬天一般都会长肉肉,从现在起开始动手收拾‘冬膘’,好让明年早春时节的自已可以在人前穿起轻薄的春装,展...

2013-02-13 14:55:59 阅读量：37

现在列出一张水果热量清单,让你一目了然谁是水果界中的瘦身公主,当然还有它掀起瘦身风云的原因.

2013-02-13 14:55:59 阅读量：45

从饮食中追求健康美丽是许多人的愿望,明星们更是如此.他们性情习惯不同,在饮食方面,都有自己独特的秘诀.

2013-02-13 14:55:53 阅读量：134

各种各样的减肥方法又开始大行其道,有的奉行魔鬼饮食,有的在健身房苦练,有的干脆吃药减肥,总之都是苦不...

2013-02-13 10:29:19 阅读量：51

南方人喜欢煲汤众所周知,喜欢喝汤也是自然的事了,一餐中如果没有喝到汤,就觉得没有吃饱,在7,8年前开始流...

2013-02-13 10:29:18 阅读量：51

20岁就成为流行乐曲歌后,身高1.65米,体重55公斤,最喜欢穿露脐的迷人裤,展示其性感身体的布兰妮最爱吃快...

2013-02-13 10:27:38 阅读量：29

美国著名的“自然疗法”专家彼德-达达姆医生也提出“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”.换句话说,...

2013-02-11 10:18:08 阅读量：45

45岁的麦当娜已是两个孩子的母亲,同时她又是一个名副其实的健身狂热者.麦当娜身高1.63米,体重51公斤,不...

2013-02-11 10:18:07 阅读量：32

人们日常的主食是米饭,馒头及各种花样的米,面食物,其中含有丰富的营养成分,如淀粉,蛋白质,维生素等,是人...

2013-02-11 10:17:59 阅读量：47

对于懒一些的减肥MM来说还是喜欢饮食减肥,而如何做到既享受美味的同时,又可拥有窈窕的身材？这里,我们推...

2013-02-11 10:17:57 阅读量：73