夏天人易疲劳困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，夏季气温高湿度大，往往使人精神委靡倦怠乏力食欲...

2009-03-24 19:04:29 阅读量：17050

白萝卜泡菜 清爽可口的白萝卜泡菜可算是开胃首

2009-03-24 18:16:17 阅读量：1096

山楂麦芽茶 山楂是酸性食物，具有提高胃酸的作用，再加上麦芽更能消食健胃,在药房都能买到山楂和麦芽，...

2009-03-24 18:12:41 阅读量：1045

两餐之间喝杯菠萝苹果汁，既能借助丰富的酶来开胃，又能补充维生素C，对健康十分有益，尤其适合不想吃饭...

2009-03-24 18:07:12 阅读量：522

不同的人吃水果也有禁忌和注意，如果不是健康饮食水果，就会出问题,从中医营养角度来说，水果是分寒热的...

2009-03-24 14:01:35 阅读量：14044

能抵挡辐射的健康食物 随着大规模的城市改造和房地产开发，一些原来建于城市周边的传输发射中心和高压线...

2009-03-24 13:56:32 阅读量：773

美国著名营养师乔伊·鲍尔专门在YAHOO上开了一个博客，指导人们如何健康减肥,日前，她在博客上撰文，介...

2009-03-22 22:47:46 阅读量：671

上班族在选择零食时要注意营养和科学搭配,杏仁开心果花生瓜子，它们含有丰富的蛋白质碳水化合物和矿物质...

2009-03-22 22:41:10 阅读量：526

胖人吃鱼肉较好，既能避免肥胖，又能防止动脉硬化和冠心病的发生,吃些鸡肉，不但有益于人体健康，也不会...

2009-03-22 22:35:53 阅读量：664

推荐秘方：三味健脾养肾粥，功效：健脾补肾，强壮肌肉,白术易补气健脾，首乌可补肾补血养脑乌发安神，枸...

2009-03-20 23:29:59 阅读量：1012

推荐护肝食疗方：五味子粥，功效：五味子可以养肝补肾，大米有保肝护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒...

2009-03-20 23:25:49 阅读量：1178

上班族平时工作压力大，精神紧张易疲劳，睡眠不好，身体介于健康与疾病中间，机体抗病能力大大下降,工作...

2009-03-20 23:01:16 阅读量：1242

主料：牛尾500克，牛尾汤以牛尾为主料，具有大补元气，滋补强身之效； 适宜于肾虚患者，如男子阳痿早泄...

2009-03-19 20:32:57 阅读量：6619

主料：紫菜(干)(20克) 芹菜(60克) 番茄(100克) 荸荠(100克) 洋葱(60克)，芹菜是常用蔬菜之一，丰富的铁...

2009-03-19 20:23:34 阅读量：905

主料：甲鱼(500克)辅料：百合(50克) 枣（干）(30克)调料：冰糖(15克) 甲鱼能补劳伤，壮阳气，大补阴之不...

2009-03-19 19:44:04 阅读量：982

全麦包是面包中最低热量，如果你是无包不欢的话，就建议你早餐或者tea time吃个全麦包填填肚子.鸡肉鸡肉...

2009-03-18 23:12:19 阅读量：3179

餐馆在烹煮食物的过程中少不了将食物腌制过，又或加了大量调味品，令食物的味道浓郁可口，味精太多或盐...

2009-03-18 23:06:17 阅读量：901

饭前饭后吃水果差别不大,水果究竟要饭前吃还是饭后吃，吕莉菱认为并没有分别,不过，水果含有大量果酸，...

2009-03-18 22:48:49 阅读量：4762

没有让人永葆健康的药物，但却有让人越吃越健康的食物,日前，来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医...

2009-03-18 20:43:00 阅读量：855

春季土豆开始发芽皮肉变色，发芽的土豆中龙葵碱含量高，食用后会出现恶心呕吐腹痛腹泻等症状,如果野菜被...

2009-03-18 20:21:58 阅读量：1642