1 蒜薹和木耳洗净
2 蒜薹和木耳切丝，大蒜和红椒切碎
3 木耳和蒜薹焯水一分钟
4 鸡蛋搅散
5 放锅中炒至凝固盛岀
6 利用锅中余油，小火爆香蒜和红椒
7 倒入蒜薹和木耳翻炒一分钟
8 倒入鸡蛋和盐，翻炒均匀，即可岀锅
1 2 3 4 5 6 7 8 蒜苔鸡蛋
蒜苔鸡蛋做法步骤：
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