1 准备好所有食材洗净备用
2 青红椒切末，生姜切丝，大蒜切片
3 锅中烧油热撒入点盐巴，煎鱼至两面金黄
4 两面金黄后烹入料酒，生抽，白糖，大蒜，生姜丝炒香
5 用半碗清水混合新奥尔良腌料，然后沿锅边转圈倒到锅里
6 加盖子焖5分钟
7 打开盖子加入青红椒末煮至断生即可
1 2 3 4 5 6 7 焖海鲈鱼
焖海鲈鱼做法步骤：
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