香椿又名香椿头、椿芽等,其营养价值名列蔬菜前茅。香椿因含有特殊的香气备受人们喜爱,其仿效浓郁、嫩芽脆嫩甘美,风味爽口,正是春季少菜时的一大时令美食香椿的营养价值及功效有哪些呢?
杀虫
香椿的汁液可杀死人体内的寄生虫。
利尿解毒
香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。故民间有“常食香椿芽不染病”的说法。
适宜人群
食欲不佳者:香椿中含有丰富的营养,芳香扑鼻,味道浓郁,早春可拌成小菜佐餐,能刺激食欲,很适合食欲不佳者佐餐用。
不孕者:香椿含维生素E和性激素,故有兴阳滋阴的作用,对不孕育有较好的辅疗作用,有“助孕素”之美称。