香椿不能和什么一起吃,香椿不能与什么同吃,香椿和什么不能一起吃

香椿是我们经常食用的一种蔬菜，其富含VC和多种微量元素，营养价值很高。但是香椿有没有什么禁忌呢？香椿不能和什么一起吃呢？

香椿不能和菜花一起吃

香椿是一种含钙量较高的食材，能够很好促进人体骨骼、牙齿发育，而菜花中含有的化学成分能够分解钙质，两者如果一同食用会降低人体对钙质营养的吸收，需哦一香椿不能和菜花一起吃。

香椿不能和黄瓜一起吃

香椿中含有较多的维生素C，对于眼睛和皮肤有很好的帮助而黄瓜中含有一种维生素C分解酶，能够分解维生素C的含量，两者如果一起食用，会大大降低香椿营养价值，所以香椿不能和黄瓜一起吃。

香椿不能和牛奶一起吃

牛奶一般喝多了容易引起腹胀、腹泻等症状，而香椿具有开胃健脾的作用，两者一起食用容易增加牛奶食用欲望，同食会影响乳糖在小肠的消化，所以香椿不能和牛奶一起吃。

香椿不能和高钾食材一起吃

香椿是一种高钾类食材，如果与其他含钾元素高的食材一起食用，会导致人体钾元素吸收过量，容易引起高钾血、肠胃疾病等症状，所以香椿不能个高钾类食材一起吃。