缓解痛经喝什么,喝什么缓解痛经,痛经喝什么好

大姨妈来的时候，女生除了腰酸背痛，胃口不好之外，最难忍受的就是痛经了，在这种非常时期，饮食调理就变得特别重要，女性生理期间虽然要注意饮食禁忌，但是也有一些食物是能缓解痛经的，月经期可以多吃一些，那么下面来看看喝什么可以缓解痛经吧。

黑木耳红枣茶

用三十克黑木耳，加20枚红枣，一起煮汤服用，每天喝一次，连续服用几天，主治气虚型月经出血过多。

浓茶红糖饮

茶叶和红糖适量，煮成浓茶之后去渣，再加少许红糖融化，每天喝一次，主治月经前期量多。

山楂红糖饮

生山楂肉50克，红糖40克，山楂煎水后去渣 ，加入红糖后趁热服用，多服几次，主治女性经期错乱症状。

茴香酒

小茴香，青皮各15克，黄酒250克，将小茴香和青皮洗干净后放入黄酒中浸泡三天后即可饮用。每次饮用15到30克，每天两次，不能喝酒的可以用醋来代替，主治经期时间不定，经血颜色正常，无血块但血行不畅，乳房及小腹胀痛等症。