我们的脸部皮肤长期裸露在外面，容易接触到过敏原，相对来说是比较容易发生过敏反应的。而一旦脸过敏会出现发红发痒的情况，那要怎么办呢？
减少脸部皮肤刺激
脸部皮肤过敏后，要尽量的减少对皮肤的刺激。像洗脸时不能用太烫的水，也不要用香皂等刺激性强的洁面产品。尽量不要用洗面奶，如果要用的话，也要选择较温和的洗面奶，洗的时候轻轻擦拭脸部皮肤即可。
保证充足的睡眠
脸部皮肤过敏的人群要注意作息的规律，保证充足的睡眠时间，这样皮肤才能正常的代谢，过敏症状才能较快的缓解。
饮食调理
脸上过敏发红痒，要注意饮食搭配合理，多吃些蔬菜、水果，少吃油腻、油炸、刺激性食物，像辣椒、胡椒、甜食等。还可以使用下面的食疗方来缓解：
绿豆甘草汤
对于因食物过敏引起的皮肤敏感、发痒，可以饮用绿豆甘草汤。制法为：绿豆0.5千克，甘草15克，加水5碗，煮滚后用小火慢煮约40分钟，特绿豆熟后，喝汤吃豆，不要加调味品。此方具有缓解敏感、止痒的作用。
大麦红枣汤
红枣中含有大量抗过敏物质-环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。制法为：红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。有止痒、抗敏作用。
就医治疗
如果脸部皮肤过敏严重，发红现象持续不退，瘙痒越来越重时，应及时的就医治疗，查明过敏原后，在医生指导下，使用对应的过敏药物或是止痒药物。注意不要自行用药，以免带来不利影响。
