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肚子疼按摩哪里,肚子疼按摩方法,肚子疼按摩是怎么按摩

2017-04-15 责任编辑:未填 浏览数:20 得宝网

核心提示:大多数的朋友应该都应该体会过肚子疼是什么感觉,虽然引起肚子疼的原因有很多,但是在日常生活中,暴饮暴食及受寒引起的肚子疼却是最为常见的.在肚子

大多数的朋友应该都应该体会过肚子疼是什么感觉,虽然引起肚子疼的原因有很多,但是在日常生活中,暴饮暴食及受寒引起的肚子疼却是最为常见的。在肚子疼有来不及上医院的时候,也可以通过按摩一下穴位来缓解疼痛。那么肚子疼按摩哪里好呢?

按摩神阙穴

位置:神阙穴就是肚脐的中点。

手法:用掌心对准神阙穴下按,并按顺时针方式连续按揉30-50次。神阙穴也可以用吹风机加温。治疗肚子疼,特别是受寒后肚子疼,给腹部加温往往会有很好的效果。

按摩神阙穴

深压天枢穴

位置:天枢穴位置肚脐两旁的两个拇指宽度的位置。

手法:按压天枢穴的时候,取坐位或者仰卧位,用食指和中指的指端慢慢的深压左右天枢穴1-2分钟,然后再慢慢的天气手指,反复的做几次,就会感到腹痛会明显减轻。

深压天枢穴

按压中脘穴

位置:在上腹部,前正中线上,但肚脐中上4寸,也就是胸骨下端与肚脐连线的中点处。

手法:仰卧,双腿屈曲或者自然伸直,将右手掌心重叠在左手手背上,左手的掌心紧贴在中脘穴上,适当用力揉按2-3分钟。

按揉中脘穴不仅可以止痛,还能促进肠道蠕动,增强肠胃消化吸收的能力,排出胃肠道的胀气。

按压中脘穴

揉按大横穴

位置:在腹中部,距离肚脐4寸处,但两侧乳头直下与肚脐水平线的交叉处,左右共2穴。

手法:将两手掌分别平放于大横穴上,两中指正对与肚脐中,稍加用力后顺时针方向揉动,以腹中有热感为佳。

可以用来治疗受寒后肚子疼不适。

揉按大横穴

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