当前位置：首页>健康大全 >育儿宝典 > 四季食补>正文

儿童四季食谱：莲子百合羹

2017-08-01 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网

核心提示：功效：可补益脾胃、润肺、宁心安神，适合于小儿日常食用。 材料：选用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。 做法： （1）将莲子去芯，与百合同放在沙锅内。 （2）加适量清水，慢火煮至莲子肉烂。

　　功效：可补益脾胃、润肺、宁心安神，适合于小儿日常食用。

　　材料：选用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。

　　做法：

　　（1）将莲子去芯，与百合同放在沙锅内。

　　（2）加适量清水，慢火煮至莲子肉烂。

　　（3）加入鸡蛋、白糖。

　　（4）鸡蛋煮熟后，即可食用。

阅读上文: 儿童四季食谱春季：生菜猪肝面
阅读下文: 儿童四季食谱：夹心鱼糕

版权与免责声明：

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布，本网转载出于传递更多信息的目的；如转载稿涉及版权问题，请作者联系我们，同时对于用户评论等信息，本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性；

转载本站原创文章请注明来源：得宝网

友情链接：