母婴同室不但有利于母子感情交流，而且有利于早开奶，方便母乳喂养，对新生儿身心健康大有好处。但是产后新妈咪身体都很疲劳，特别是剖腹产的妈咪伤口疼痛不已，母婴同室对于她们来说有一定的挑战性。不过，别着急，聪明妈咪告诉你剖腹产后母婴同室这样做，你就不会那么累了。
一、剖腹产后母婴同室可能遇到的困难
1. 伤口疼痛
剖腹产的妈妈产后伤口疼痛不已，在喂母奶时也会感到疼痛，对妈妈而言十分吃力。
1. 宝宝哭泣互相干扰
请想象如果产后妈妈在医院住的是普通病房，可能同时有三四个新生儿与三四个母亲一起住在同一间房间。如果其中一个宝宝哭了，其他的宝宝也很容易就会被吵醒，然后，大家就都不用睡了。
2. 妈妈产后乳汁分泌不足
当妈妈的乳汁分泌较慢时，宝宝在前几天若喝母乳无法获得饱足感，就会容易哭闹，也影响妈妈的心情。
3. 休息不好
刚生产完妈妈大都耗尽所有力气，其实很需要睡眠与休息，但母婴同室却让疲倦的身体产后要立即哺喂母乳，且要24小时与宝宝相处、照料宝宝，多数新手妈妈因此感到相当疲倦。
二、剖腹产后母婴同室注意事项
其实，只要妈妈懂得掌握一些技巧与原则，母婴同室并没有想象中可怕，以下罗列一些方法给新手妈咪参考，希望能让母婴同室经验更加美好。
1. 把握机会休息
宝宝睡着时，把握机会睡觉，即使睡不着，你也应该躺着休息，不要在床上看书报杂志，你应该把握每分每秒宝宝睡眠的时间进行补眠。
2. 学习躺喂
无论你有没有分泌奶水，请学习躺着喂宝宝，这样可以让你获得更多的休息。
3. 尝试“母婴同眠”
让宝宝睡在婴儿床，如果宝宝想喝奶，你还必须起身去把ta抱到你的床上，那么你整个晚上可能必须下床三次以上，那是十分累人的事。母婴同眠的好处是，当宝宝想喝奶时，妈妈只要把奶对准ta的小口，宝宝就可以开始喝奶，而妈妈就可以休息。要注意的是，母婴同眠须特别留意宝宝的安全，慎防宝宝被大人的棉被掩住口鼻。
4. 安排帮手
找个帮手帮宝宝拍嗝与换尿布，尤其是半夜，如果你喂完母奶还需要起身帮宝宝拍嗝，就会感到非常疲累。这时候你应该安排一个人手，在你喂完母乳的时候，负责帮宝宝拍嗝和换尿布，你就可以获得更多的休息，（对的！这个最理想的人选就是爸爸！）。
5. 选择单人房
如果可能，选个单人房，避免受到干扰，也避免干扰别人，在没有互相干扰的压力下，同样的，你也能比较放松。
6. 替代方案
如果你发现你分泌的乳汁真的很少，宝宝吃不饱，也不要灰心，因为许多妈妈的乳汁是在第五、六天才开始大量的分泌，如果在护士的建议下，决定给予宝宝配方奶，也不要以奶瓶喂宝宝，而是用细导管紧靠着你的乳房，让宝宝依旧吸吮你的乳房，而让配方奶由乳头旁边的细导管，慢慢的流入宝宝口中。
7. 减少会客
减少亲友探望的机会，让你自己获得更多的时间休息。
8. 止痛
剖腹产妈咪喂母乳调整姿势时，伤口势必会疼痛。如果疼痛比较严重，可以请医生开些安全的止痛药给你，大多数的止痛药都不会对乳汁有影响，请放心。
只要妈咪们懂得一些技巧，剖腹产后母婴同室不但不会影响身体恢复，也能体会到母婴同室给宝宝和妈咪带来的好处和快乐！
