薏米是一种食疗价值很高的养生食材，其去湿气的作用被人所熟知。经常食用薏米粥能够有效祛除体内湿气，那么薏米祛湿的做法有哪些呢？
吃薏米的注意事项
1，薏米不能吃太多，其含有的糖类粘性较高，吃多了易导致消化不良等症状。
2，薏米不能菠菜一起食用，会降低菠菜的营养价值。
薏米去湿的做法,薏米怎么吃最祛湿,薏米去湿气多久见效
2017-04-13 责任编辑：未填 浏览数：53 得宝网
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热水泡脚可以去湿气吗,热水泡脚能去湿气吗
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