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草莓和什么一起榨汁好喝,草莓可以和什么一起榨汁,草莓榨汁搭配什

2017-04-13 责任编辑:未填 浏览数:67 得宝网

核心提示:草莓味道香甜,色彩鲜艳,并且含有丰富的维生素,膳食纤维,矿物质成分,是很受大众欢迎的水果,草莓可以直接吃,或加工成果酱,也可以榨成果汁饮用,

草莓味道香甜,色彩鲜艳,并且含有丰富的维生素,膳食纤维,矿物质成分,是很受大众欢迎的水果,草莓可以直接吃,或加工成果酱,也可以榨成果汁饮用,那么草莓和什么一起榨汁好喝呢?

草莓和柚子榨汁生津止渴

草莓和柚子一同榨汁饮用,可以清热,生津,利咽,止咳。特别适合干燥的秋冬季节保护咽喉,并且能预防感冒,咽喉肿痛,口舌生疮,牙龈出血等不适。

草莓柚子汁的做法:取草莓100克,洗净,去蒂,切成小块,柚子肉50克,切成小块,二者同放入榨汁机中,加适量饮用水,搅打成果汁即可饮用。

草莓和柚子榨汁生津止渴

草莓和葡萄,菠菜榨汁改善贫血

草莓是补血益气佳品,菠菜含有大量的铁,葡萄含有大量的铜,三种食材一起榨汁饮用,可以帮助促进铁的吸收,有助于改善贫血。

草莓葡萄菠菜汁的做法:取草莓50克,去蒂洗净,切碎,菠菜100克洗净,去根,用沸水焯烫一下,捞出晾凉,切段,葡萄100克洗净去籽,切碎,三种食材一起放入榨汁机中,加适量饮用水搅打成汁,加蜂蜜调味即可。

草莓和葡萄,菠菜榨汁改善贫血

草莓和樱桃榨汁改善缺铁性贫血

樱桃含铁量丰富,草莓含有一种胺类物质,有良好的调治贫血功效,两者一同榨汁,可以调理缺铁性贫血。

草莓樱桃汁的做法:取草莓60克,用淡盐水浸泡5分钟,去蒂,切块,樱桃10颗,洗净,去核。所有食材一起放入榨汁机中,榨成果汁,然后加入蜂蜜调味即可。

草莓和樱桃榨汁改善缺铁性贫血

草莓和番茄榨汁养血养心

草莓可生津,利咽,益胃,养血,搭配番茄榨汁饮用,以后清热生津,养血养心,调理体质的功效,对贫血,高血压,动脉粥样硬化,高脂血症,口疮等都有一定的预防作用。

草莓番茄汁的做法:取草莓,番茄各70克,分别洗净,二者都切成小块,放入榨汁机中,加适量水搅打成汁即可。

草莓和番茄榨汁养血养心

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