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儿童饮食禁忌,这些零食要少吃

2017-02-21 责任编辑:未填 浏览数:1132 得宝网

核心提示:过年啦,无论是自家还是亲戚家都会备足了各种零食,其实这时候每位妈妈心里都不免打鼓,这些有哪些是坚决不能给宝宝吃的?不妨听听儿科医生怎么说. 薯片/薯条 通缉理由:能量高,含致癌物丙烯酰胺. 当之无愧的最差零食,你以为就能量很高一句话完事了?

  过年啦,无论是自家还是亲戚家都会备足了各种零食,其实这时候每位妈妈心里都不免打鼓,这些有哪些是坚决不能给宝宝吃的?不妨听听儿科医生怎么说。

儿童饮食禁忌,这些零食要少吃

  薯片/薯条

儿童饮食禁忌,这些零食要少吃

  通缉理由:能量高,含致癌物丙烯酰胺。

  当之无愧的最差零食,你以为就“能量很高”一句话完事了?

  能量高,那还是其次,上榜的理由是,薯片/薯条中含可疑致癌物——丙烯酰胺,这才是对宝最大的威胁!

  像膨松剂、增味剂等食品添加剂及反式脂肪酸、盐等问题,薯片/薯条全中,

  商家还狡猾狡猾滴,往往都是大包装,宝很容易多吃。

  汽水

儿童饮食禁忌,这些零食要少吃

  通缉理由:几乎不含营养素,热量高,添加剂多。

  谁小时候没贪喝过汽水呀,汽水为啥那么好喝呢?

  热量高且添加剂多,宝很难抵挡它的吸引力,可喝再多,还是喝不到任何人体需要的营养成分,远远不如白开水。

  要让宝养成从小爱喝白开水的好习惯,才是正道。

  蛋黄派

  通缉理由:不含或蛋黄极少,含反式脂肪酸、大量添加剂。

  蛋黄派还真是“缺啥取啥”的典型代表,名字叫蛋黄派,其实压根没就蛋黄或蛋黄极少,

  那所谓的“蛋黄”,到底是个啥货呢?反式脂肪酸和大量添加剂呗,只求口感不讲营养,必须差评!

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