维生素D缺乏是引起佝偻病的主要原因，因此家长们会购买各类维生素D和含维生素D的钙剂制品，给孩子服用。由于维生素D是脂溶性的，肾脏对它的排泄率较低，容易在体内逐渐蓄积，因此摄入过多的维生素D，将引起维生素D过多症。一般认为儿童长期摄入４万国际单位维生素D/天，就可引起中毒。但如果家长掌握不好剂量，易致宝宝超量中毒。
维生素D过量、中毒症状
维生素D中毒时，会出现厌食、呕吐、腹泻、头疼、嗜睡、多尿、血钙升高等症状。血钙可大量沉积于一些软组织中，如心脏、肺、肾小管等。引起高血压和肾功能减退等症。而通过食物摄取维生素D是不会引起中毒的。平时服用鱼肝油等维生素D制剂的婴幼儿，一旦发现以上症状，家长应警惕是否为维生素D中毒，应立即停服。一般停止服用维生素D后不久，身体状况会很快恢复正常，无明显后遗作用。
维生素D过量或中毒常见原因：
（１）由于一些家长和年青的父母亲缺乏卫生知识，以为维生素是补药，用多了对身体会有好处，不经医生指导，胡乱大量给孩子长时间服用。
（２）一些医务保健人员未能正确掌握佝偻病的诊断标准和使用维生素D的原则，对某些烦躁、多汗、迟出牙、走路晚的小儿都误认为是维生素D缺乏性佝偻病而给予大剂量维生素D。又在治疗未得到预期效果后反复给药甚至盲目增大剂量。
（３）家庭中对药物管理不严，被孩子大量误服。
在食物中，动物的肝脏、鱼肝油、禽蛋类食物中含维生素D比较高。奶类含量不高，但人奶的钙、磷比例合适，钙的吸收率较高，所以母乳喂养的婴儿患佝偻病的较少。而牛奶中钙的吸收率较低，所以人工喂养需补充富含维生素D的食物。另外维生素D可由人体经紫外线照射后生成，所以日光浴是取得维生素D的可靠来源，由于紫外线不能穿透衣服和玻璃，所以提倡多做户外活动。
一般而言，正常小儿只要保证平衡膳食（指各种营养素的摄入量都达到标准量），就不必另外补充维生素。但两岁内的孩子，由于生长发育迅速，又很少晒太阳，所以在保证平衡膳食的基础上，还有必要每天补充维生素D400国际单位。但如果超过这个量，经过1~3个月就可能出现中毒症状。所以，提醒家长，一定不要超量给孩子服用维生素D。
