血淤型经期延长药膳：益母草饮
【用料】：益母草30克，红糖适量。
【做法】：益母草洗净煎汤后加入适量红糖。
【功用】：活血化淤。适用于治疗经行淋漓不止，小腹疼痛等。
月经过多：月经周期，经期基本正常，月经量较正常明显增多，称为月经过多。
（一）气虚型月经过多症状：月经量明显增多，月经颜色淡红，面色枯黄，小腹绵绵作痛。
气虚型月经过多药膳：蒸乌骨鸡
【用料】：乌骨鸡一只 ，艾叶20克，黄酒30毫升，精盐、葱、姜、花椒各适量。
【做法】：将乌骨鸡洗净，艾叶、葱、姜、花椒放入鸡腹中，加入黄酒和适量水、盐，隔水蒸熟。
【功用】：补虚温中。适用于治疗月经量多，小腹疼痛等。
（二）血热型月经过多症状：月经量过多，颜色呈鲜红或紫红，心烦口渴，头晕耳鸣，腰酸腿软等。
血热型月经过多药膳：天冬红糖饮
【用料】：连皮天门冬30克，红糖适量。
【做法】将天门冬洗净加入500毫升水，煎至200毫升后加入红糖，煮开即可。
【功用】清热养阴。
（三）血淤型月经过多症状：月经量过多且颜色紫黑有血块，小腹疼痛等。
血淤型月经过多药膳：当归鲫鱼 【用料】：当归10克，鲫鱼1条，血竭、乳香各3克，盐少许。
【做法】：鲫鱼洗净，将当归、血竭、乳香纳入鱼腹中，放入沙锅加适量水及盐炖煮至熟。
【功用】：祛瘀生新，止血。适用于治疗月经量多颜色黯红，小腹疼痛等。
月经过少：月经周期基本正常，月经明显量少或行经时间缩短，称为月经过少。
（一）肾虚型月经过少症状：月经量少，腰膝酸软无力，头晕耳鸣，四肢冰冷畏寒。
肾虚型月经过少药膳：熟地粥
【用料】：熟地30克，山萸肉12克，粳米50克，红糖少许。
【做法】：将熟地，山萸肉加水煎煮半小时后去渣，加入粳米煮至成粥，伴入红糖即可。
【功用】：补肾，养血调经。适用于经量过少伴腰酸乏力，四肢冰冷等。
（二）血虚型月经过少症状：月经过少，小腹隐隐作痛，面色枯黄，头晕眼花且心悸心慌，睡眠多梦。
血虚型月经过少药膳：桃仁墨鱼
【用料】：桃仁10克，墨鱼150克，生姜、葱、食盐适量。
【做法】：墨鱼泡发去骨去皮洗净。桃仁去皮与墨鱼一起放入锅中，加生姜、葱、食盐、水适量，大火烧开后文火炖熬至墨鱼熟透。
【功用】补血，活血调经。适用于月经量少伴血块等。
