1、茨实子羹
【配料】茨实15克、莲子15克、冰糖、芡粉适量。
【做法】将洗净的茨实、莲子放人锅内，加水适量，煮至莲莲子烂熟，加人少许冰糖溶化，调芡，即可食用。
【功效】健脾化湿止带。
2、熟地核桃糯米粥。
【配料】熟地15克、核桃肉15克、糯米50克。
【做法】洗净糯米后与熟地、核桃肉一起同放人锅内，加水适量，用文火煮烂，调味分次食用，连服10天。
【功效】补肾止带。
3、莲子银杏淮山汤
【配料】莲子肉(去心)3O克、银杏15克、淮山15克。
【做法】上品洗净加清水适量慢火煲一小时，饮汤食渣。
【功效】健脾止带。用于脾虚带下。
4、绿豆薏仁水
【配料】绿豆100g、生薏仁100g、臭草10g
【做法】将绿豆、生薏仁洗净与臭草一起放入锅内加水适量，中火煮沸，改用文火煮40分钟，调味分次饮用。
【功效】清热利湿止带
5、土茯苓煲龟
【配料】活草龟一只(大约500g)、土茯苓50g、瘦肉或脊骨500g
【做法】将活草龟放入热水中，除去龟尿后，打开龟壳，去内脏与洗净的土茯苓加瘦肉或脊骨500g，一起放入锅内，加水适量，煮沸60分钟，调叶，早晚分服。
【功效】解毒利湿，滋阴养血
6、桃仁鸡冠茶
【配料】桃仁9g、鸡冠花30g、红糖适量
【做法】将桃仁、鸡冠花洗净后放入锅内，加水三碗，煎至一碗，去渣，放入红糖溶化温服
【功效】清利湿热，化瘀止带
小贴士：老火靓汤不易多喝
人们常说“喝汤苗条又健康”，众所周知广东人爱喝汤，但是，对于盆腔炎患者不宜喝太多“老火靓汤”，专家提醒到：“炖煮时间过长，反而影响身体的健康，因为，汤中嘌呤、脂肪含量高，易引发高血压、胆结石等疾病。”
