菠菜根60g，山楂15g，水煎服，一日2-3次
20、荠菜花、墨旱莲
荠菜花15g，墨旱莲12g，水煎服，一日1次
21、大蒜、绿豆、冰糖
大蒜20-25g，绿豆10g，加水500ml，炖熟后，加适量冰糖，食之
22、黑木耳、糯米、红糖
黑木耳5g，糯米50-100g，加水煮成弱；或黑木耳30g加适量细糖，煮熟，食之
23、百合、糯米沙参、红枣
百合30g，糯米50g，沙参15g，红枣6g，共煮成粥，食之
24、粳米、菊花
梗米100g煮成粥，加入菊花末10-15g，煮一、二沸，食之
25、粳米、葛根
粳米100g，葛根粉30g，加水煮粥，食之
26、芹菜、粳米
将粳米100g加水熬至快熟时，加入芹菜150g同煮，再加适量冰糖，食之
27、粳米、胡萝卜、大蒜
将粳米与胡萝卜适量煮粥，食之；或粥与大蒜同食
28、荷叶、粳米、白糖
新荷叶1张，加水煎汁，去渣后，加粳米100g，煮粥。食时，以适量白糖调食
29、番茄、牛肉
每日晨，空腹生吃番茄（消毒）1个，连吃15天；或将牛肉100g煮烂后，加番茄250g及调料同煮，食之
30、茭白、芹菜
茭白、芹菜各30g，煎水代茶饮
31、荸荠、海蜇头
荸荠、海蜇头各60-120g，同煮，每次适量食用，一日2-3次
32、荸荠、海带、玉米须
荸荠、海带、玉米须各30g，水煎服
33、鲜萝卜、苹果,芹菜
以鲜萝卜或苹果1个，芹菜500g（消毒），榨汗每次饮20-40ml
34、冬瓜,草鱼或鲭鱼
将草鱼200-250g油煎后，加入冬反250-500g与适量水，煲3-4小时，再加调料，食之
35、鸡蛋、醋
以新鲜鸡蛋1个（消毒），浸泡入150ml的醋中，经48小时后，将蛋搅破，再浸泡1天。每天以醋蛋液20ml加适量温开水冲淡，服之。
