遗尿又称“尿床”，一般是指3岁以上幼儿在睡眠中，常不自觉的排尿现象。每晚睡觉时，不能自控小便，小便自遗者，轻者数天一次，重者天天发生，甚至一夜数次。遗尿症的形成主要与儿童神经系统发育不全，膀胱容量较小以及睡前多饮或玩的过度等有关，只有少数是因为器质性病变，如泌尿道畸形等而遗尿。对待器质性病症要及早就医，而功能性遗尿常采用饮食疗法。
遗尿症多因肾气不足，下元虚寒，或病后体质虚弱，脾肺气虚或不良习惯等所致。多数遗尿的幼儿可随年龄增长而自愈，少数有脊柱裂、脊髓病变或蛲虫病者，应当依照不同情况对症施治。
儿童遗尿的食疗方
①【原料】韭菜根25克。
【做法】将韭菜根洗净后，放入干净纱布中绞汁，煮开温服。
【用法】每天1次，连服10天。
【功效】温中行气。
②【原料】茶叶8克，食盐3克，鸡蛋10枚。
【做法】将茶叶、鸡蛋共放入锅中煮约8分钟，然后把蛋壳打破，加食盐再煮10~15分钟。
【用法】取蛋去皮蘸酱油吃。
【功效】补精强骨。
③【原料】鸡头米20克，金樱子、菟丝子、车前子各15克。
【做法】文火水煎。
【用法】早晚分2次服。
【功效】滋阴益肾。
④【原料】韭菜籽，面粉各适量。
【做法】将韭菜籽研成细面，调入面粉适量，加水揉作面饼蒸食。
【功效】温肾壮阳，固摄。
⑤【原料】白胡椒6粒，鸡蛋l枚。
【做法】将白胡椒研为细末，鸡蛋打一小孔，把胡椒末装入其中湿纸封口，蒸熟去壳吃蛋。
【用法】午饭时用，每天1次，连用7天。
【功效】益精强阴，暖胃肠，除寒湿。
⑥【原料】饴糖2匙，桂枝15克，白芍10克，甘草10克。
【做法】桂枝、白芍、甘草水煎后，去渣，以汤冲入饴糖，每天2次分服。
【功效】补脾益气。
⑦【原料】玉竹50克。
【做法】将玉竹洗净，水煎代茶饮。
【功效】补阴益肾。
