原料
鸡蛋2个,豆粉2勺,西红柿1个,湿淀粉10克,香油10克,水250克,精盐、味精、酱油各少许。
做法
豆粉煮熟。把鸡蛋打好后放入盐、味精调匀,然后倒入煮熟的豆浆中搅拌,上锅蒸熟。将蒸熟的豆腐糕切成小块待用。把洗好的西红柿切成小块,放入豆腐糕、精盐、味精和水,文火煮片刻,用湿淀粉勾汁,打明油即成。
营养特点
红白相映,清香爽口,蛋白质含量丰富。
2017-07-09 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网
核心提示:摘要: 鸡蛋2个,豆粉2勺,西红柿1个,湿淀粉10克,香油10克,水250克,精盐、味精、酱油各少许。
原料
鸡蛋2个,豆粉2勺,西红柿1个,湿淀粉10克,香油10克,水250克,精盐、味精、酱油各少许。
做法
豆粉煮熟。把鸡蛋打好后放入盐、味精调匀,然后倒入煮熟的豆浆中搅拌,上锅蒸熟。将蒸熟的豆腐糕切成小块待用。把洗好的西红柿切成小块,放入豆腐糕、精盐、味精和水,文火煮片刻,用湿淀粉勾汁,打明油即成。
营养特点
红白相映,清香爽口,蛋白质含量丰富。
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