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长青春痘吃什么好?痤疮的食疗食谱

2013-05-30 责任编辑:未填 浏览数:296 得宝网

核心提示:男孩青少年青春痘食疗去青春痘养生食谱:青少年男孩可以去青春痘可以食用绿豆百合汤,荷叶冬瓜汤,海带绿豆汤,马齿苋汤,醋姜木瓜,果蔬绿豆饮等.?

  青少年男孩可以去青春痘可以食用绿豆百合汤、荷叶冬瓜汤、海带绿豆汤、马齿苋汤、醋姜木瓜、果蔬绿豆饮等。

  一、绿豆百合汤

  取绿豆、百合适量,加水煮开后加入冰糖少许,煮汤服食之,每日两次。具有清肺热、解热除湿之功,对丘疹性痤疮有良效。

   二、荷叶冬瓜汤

  嫩荷叶切碎,鲜冬瓜切片,加水煮汤,加食盐少许,吃荷叶、冬瓜、核桃,每日2次。具有清热解暑、润肺生津之功效。主治痤疮初起。

   三、海带绿豆汤

  海带、绿豆、甜杏仁、玫瑰花、红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各物同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日一次,适用于痤疮。

   四、马齿苋汤

  取马齿苋、鱼腥草、不去皮丝瓜煎汤服食。有泄热除湿、解毒消肿之功效,对脓液多的结节型和囊肿型痤疮有明星效果。

   五、醋姜木瓜

  陈醋、木瓜、生姜共放入砂锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每日早晚各一次。对脾胃痰温所致痤疮有效。

   六、果蔬绿豆饮

  小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒分别洗净切段或块,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日一次。有清热解毒,防止粉刺功效。

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