四时阴阳变化有一定的规律，外在环境与人体内部的对应关系，也都有表有里。
东方属春，阳气上升而生风，风能滋养木气，木能生酸，酸能养肝，肝血又能养筋，筋气旺盛又能充养心血。肝气上通于目。它的变化在天为六气之中的风。在地为五行里的木，在人体为筋，在五色中为苍。在五音是为角。在五声中为呼。在人体的变动中为紧握，在七窍中为目。在情志中为怒，怒会伤肝，但悲伤能抑制怒。风气能够伤筋，但燥能够抑制风，过食酸味能够伤筋，但辛味能够抑制酸味。
南方应夏，阳气大而生热，热能生火，火气能产生苦味，苦能养心，心能生血，血能养脾，心气关联于舌。此时阴阳变化，在天为六气中的热，在地为五行里的火。在人体为血脉，在五脏为心，在五色为赤。在五声中为笑，在五音为徵，在人体变动中为气逆。在七窍中为舌，在五味中为苦，在情志变化中为喜。过喜能伤心，但恐可以抑制喜。热能伤气，但寒气可以抑制热，苦味伤气，但咸味可以抑制苦味。
中央应长夏，蒸发而增湿，湿能使土气生长，土能产生甘味，甘味可以滋养脾气，脾气能够滋养肌肉，肌肉健壮能使肺气充实，脾气通用口。其阴阳变化在天为六气中的湿，在地为五行里的土。在人体为肌肉，在五脏为脾。在五色为黄，在五者为宫，在五声为歌。在人体的变动为哕，在七窍为口，在五味为甘。在情志变动上为思，思虑过度会伤脾，但怒可以抑制思虑。湿气太过会伤肌肉，但风气可以抑制湿气。过食甘味能伤肌肉，但酸味可以抑制甘味。
西方属秋，秋生燥气，燥能使金气旺盛，金能产生辛味，辛味能够宣通肺气，肺气能滋养皮毛。皮毛润泽有能滋生肾水，肺气关联于鼻。它的变化，在天为六气中的燥，在地为五行里的金，在人体为皮毛，在五脏为肺，在五色为白。在五音中为商，在五声中为哭。在人体的变动为咳，在七窍中为鼻，在五味中为辛。在情志变动上为忧，忧虑过度会伤肺，但喜可以抑制忧。热能伤皮毛，但寒可以抑制热。过食辛味也能损伤皮毛，但苦味能抑制辛味。
北方应冬，阴凝而生寒，寒气能使水气旺盛，水能产生咸味，咸味能滋养肾气，肾气能滋育骨髓，骨髓充实又能养肝，肾气上联于耳。其变化在天为六气中的寒，在地为五行中的水。在人体为骨髓，在五脏为肾。在五色为黑，在五音为羽。在五色为呻吟。在人体的变动为战栗，在七窍中为耳，在五味中为咸。在情志上为恐，恐能伤肾，但思可以抑制恐。寒能伤骨，但燥可以抑制寒。咸也能伤骨，但甘味可以抑制咸。
天地负载万物，阴阳化生男女。左右是阴阳循环的道理，而水火则是阴阳的象征。阴阳变化构成了万物生长的原动力。阴阳是相互左右的，阴在内，有阳作为他的保卫；阳在外，有阴作为它的辅佐。
