米粉能量棒（花生味）

米粉能量棒（花生味） 所需材料

• 普通面粉100g
• 米粉（燕麦型）50g
• 奶粉15g
• 鸡蛋1个糖30g色拉油15g盐少许花生酱1大勺葡萄干少许蔓越莓少许黑巧克力少许

  米粉能量棒（花生味）做法步骤详解

  1

  鸡蛋打散加入白糖和盐

  2

  搅拌均匀后，加入一勺花生酱，继续搅拌

  3

  加入色拉油

  4

  把粉类混合均匀

  5

  筛入液体中 稍微搅拌一下

  6

  蔓越莓和葡萄干洗净 擦干水分

  7

  稍微切碎

  8

  放入面粉里

  9

  揉成面团，备用

  10

  取一小块 揉成长条状

  11

  做了满满一盘儿

  12

  放入烤箱，160度15到20分钟

  13

  黑巧克力切得碎一点儿 会节省时间

  14

  隔水融化后，备用

  15

  取一根饼干 一端蘸少许巧克力