猪肉丸子冬瓜汤

利尿清热化痰解渴瘦身

• 营养价值:

  维生素C、钾盐、铁、维生素B1、B2、B12

• 适宜人群:

  一般人均可食用

• 禁忌人群:

  脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者、经期忌食生冷冬瓜

  猪肉丸子冬瓜汤 所需材料

  猪肉200克冬瓜50克番茄75克香油适量盐适量味精适量味精适量葱末适量姜末适量水淀粉适量

  猪肉丸子冬瓜汤的做法
  

  1将猪肉洗净，剁碎，加入水淀粉、盐、葱末、姜末及少许清水搅上劲；冬瓜、番茄分别洗净，切成小块。

  2锅置于火上，放入清水煮沸，汆入肉丸子，待丸子浮起，加入冬瓜块、番茄块、盐、味精、葱末煮沸，淋少许香油即可。

  猪肉丸子冬瓜汤的功效与作用

  1猪肉具有补虚强身，滋阴润燥和丰肌泽肤的作用。

  2冬瓜具有利尿解渴、清热化痰、消脂瘦身和美白祛斑的功效。

  3猪肉丸子冬瓜汤此汤具有滋阴润燥、利尿消肿、清热化痰、解渴和消脂瘦身的功效。