黄芪牛肉汤

清热明目补气养血益气补肺养心安神

• 营养价值:

  皂甙、蔗糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜、蛋白质

• 适宜人群:

  一般人均可食用，尤其是体质虚弱者、胃中积热者、肥胖者、便秘者、高血压患者

  黄芪牛肉汤 所需材料

  • 牛肉600克
  • 胡萝卜1根
  • 黄芪10克盐5克

    黄芪牛肉汤的做法
    

    1将牛肉洗净切块，汆烫后捞出；黄芪洗净，沥干水分。

    2将胡萝卜削皮洗净切块。

    3锅中倒入水，将上述材料放入锅中炖煮，大火煮沸后转小火炖约50分钟，加盐调味即成。

    黄芪牛肉汤的功效与作用

    1黄芪具有增强免疫力、保肝、利尿、抗衰老、降压的功效。

    2牛肉具有补脾胃、补血、强筋骨和消水肿等功效。

    3黄芪牛肉汤此汤具有清热明目、补气养血、益气补肺、养心安神和强身健体的功效。