龟肉鱼鳔汤
补肾益精补肝熄风滋阴补血止血健骨
- 营养价值:
胶原蛋白质、动物胶及钙、磷、铁和多种维生素及多种微量元素
- 适宜人群:
一般人均可食用，尤其是肾虚遗精的男性
龟肉鱼鳔汤 所需材料
- 龟肉150克
- 鱼鳔30克盐3克味精2克
龟肉鱼鳔汤的做法
1先将龟肉洗干净，切成小块；鱼鳔洗去腥味，切碎。
2将龟肉、鱼鳔同入砂锅，加适量水，大火烧沸后，用文火慢炖，待肉熟后，加入盐、味精调味即可。
龟肉鱼鳔汤的功效与作用
1龟肉具有滋阴补血、益肾健骨、强肾补心、壮阳和延年益寿的功效。
2鱼鳔具有补肾益精、滋养筋脉、止血和化瘀消肿的功效。
3龟肉鱼鳔汤具有补肾益精、补肝熄风、滋阴补血、止血健骨的功效。
