蔬菜西红柿汤

清热解毒养阴生津润肠排毒美白养颜

• 营养价值:

  胡萝卜素、膳食纤维、维生素C和B族维生素、蛋白质、番茄素、多种矿物质

• 适宜人群:

  一般人群皆可食用

  蔬菜西红柿汤 所需材料

  • 小白菜30克
  • 西红柿20克植物油5毫升盐少许

    蔬菜西红柿汤的做法
    

    1小白菜洗净，切成适当大小；西红柿洗净，切成块。

    2锅中加水1000毫升，开中火，待水开后，将处理好的小白菜、西红柿放入，待再沸后，以盐调味即可。

    蔬菜西红柿汤的功效与作用

    1小白菜具有解热除烦、润肠通便、清肝、养颜美容、抗衰老和促进人体新陈代谢的功效。

    2西红柿清热生津、养阴凉血、润肠通便，对发热烦渴、口干舌燥、虚火等有较好的疗效。

    3蔬菜西红柿汤此汤具有清热解毒、养阴生津、润肠排毒、美白养颜的功效。