枸杞子牛蛙汤

滋阴壮阳养肝明目

• 营养价值:

  胡萝卜素、维生素、蛋白质、铁、钙、磷、镁、锌

• 适宜人群:

  适宜眼睛昏花、心烦失眠、气虚、肾虚遗精早泄、耳鸣等患者食用

• 禁忌人群:

  外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服

  枸杞子牛蛙汤 所需材料

  • 枸杞10克
  • 牛蛙2只盐5克姜10克

    枸杞子牛蛙汤的做法

    1牛蛙洗净多块，汆烫后捞起备用。

    2姜洗净，切丝；枸杞子以清水泡软。

    3锅中加水1500毫升煮沸，放入牛蛙、姜丝、枸杞子，大火煮开后，转中火续煮2~3分钟，待牛蛙肉熟，加盐调味即可。

    枸杞子牛蛙汤的功效与作用

    1枸杞子具有降低血糖，补肾保肝、抗脂肪肝、降压抗疲劳等功效。

    2牛蛙可以促进人体气血旺盛，精力充沛，滋阴壮阳，有养心安神补气之功效。

    3枸杞子牛蛙汤本汤能滋补肝肾、强筋壮骨、使人面色红润，精神抖擞。