甲鱼芡实汤

清热解毒祛湿止泻

• 营养价值:

  钙、核黄素、磷、尼克酸、钾、钠、镁、铁、锌、蛋白质、硒、脂肪、铜、碳水化合物、锰、膳食纤维

• 适宜人群:

  适宜脾胃虚弱、食欲不振、肾虚导致小便频数、腰膝无力者

• 禁忌人群:

  大小便不利者禁服、食滞不化者慎服

  甲鱼芡实汤 所需材料

  • 芡实10克
  • 甲鱼300克枸杞5克红枣4颗盐6克姜适量

    甲鱼芡实汤的做法

    1将甲鱼处理干净斩块，汆水；芡实、枸杞子、红枣洗净备用。

    2经过上火倒入水，调入精盐、姜片，下入甲鱼、芡实、枸杞子、红枣煲至熟即可。

    甲鱼芡实汤的功效与作用

    1甲鱼有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞之功，可防治身虚体弱、肝脾肿大、肺结核等症。

    2芡实具有提神醒脑、促进消化、缓解疲劳的作用，还可防止记忆力减退的发生。

    3甲鱼芡实汤有补中益气，补肾益精，养肝明目，润肺止咳，增强体质，提高抵抗力等功效。