熟地羊肉当归汤

益气补虚滋阴壮阳

• 营养价值:

  蛋白质、铁、锌、钙、镁、钠、钾、胆固醇、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E、B族维生素

• 适宜人群:

  肝肾虚、腰膝酸软、盗汗遗精、内热消渴、心悸多梦、月经不调

• 禁忌人群:

  脾胃气滞，痰湿内阻的脘腹胀满，食少便溏者忌服

  熟地羊肉当归汤 所需材料

  • 熟地适量
  • 羊肉175克
  • 当归8克葱50克盐5克香菜3克

    熟地羊肉当归汤的做法

    1将羊肉洗净、切片，圆葱切块备用。

    2汤锅上火倒入水，下入羊肉、熟地、当归同煮。

    3将熟时加入圆葱、精盐调味，熟后撒入香菜即可。

    熟地羊肉当归汤的功效与作用

    1熟地熟地味甘微温质润，既补血滋阴，又能补精益髓，肾虚肢冷、腰膝乏力等症食之有疗效。

    2羊肉它既能御风寒，又可补身体，对多种虚状均有治疗和补益效果。

    3当归具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠等作用。

    4熟地羊肉当归汤气血双补，固本养颜；用于气血不足而致面色苍白或萎黄，头晕目眩、四肢倦怠等。