党参生鱼汤

益气养血温补肾阳

• 营养价值:

  蛋白质、蔗糖、葡萄糖、菊糖、维生素B1、维生素B2、树脂、矿物质

• 适宜人群:

  适宜气血两虚、有疲倦乏力症状者食用

• 禁忌人群:

  表证未解而中满邪实者不宜食用

  党参生鱼汤 所需材料

  • 党参20克
  • 生鱼1条胡萝卜50克料酒10克酱油10克姜10克葱10克香菜30克盐5克味精3克白糖3克

    党参生鱼汤的做法

    1党参润透切段；胡萝卜洗净切块，姜、葱洗净切碎。

    2生鱼宰杀洗净切段，入油煎至两面金黄。

    3锅放油烧热，下姜、葱爆香，再下入生鱼、料酒、党参、胡萝卜及调味料烧开，装盘加香菜即可。

    党参生鱼汤的功效与作用

    1党参有补中益气、止渴、健脾益肺，养血生津，增强人体免疫力的功效。

    2生鱼具有去瘀生新、滋补调养、健脾利水的医疗功效，有生肌补血、加速愈合伤口的作用。

    3党参生鱼汤具有益气养血、温补肾阳、养心安神、增强免疫力的功效。