虫草香菇排骨汤

润肺定喘补虚抗癌

• 营养价值:

  粗蛋白、B族维生素、维生素D、脂脂肪、粗纤维、碳水化物、钙、磷、铁、虫草酸

• 适宜人群:

  尤其适合肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、病后虚弱、腰膝酸软者

• 禁忌人群:

  伤风感冒引起的咳嗽、肺热咳血者

  虫草香菇排骨汤 所需材料

  • 冬虫夏草5根
  • 排骨300克
  • 香菇50克红枣适量盐适量鸡精适量

    虫草香菇排骨汤的做法
    

    1排骨洗净斩块，沸水汆烫备用；香菇泡发，洗净撕片；冬虫夏草、红枣均洗净备用。

    2将排骨、红枣、冬虫夏草放入瓦煲内，注入水，大火烧开后放入香菇，改为小火煲煮2小时，加盐、鸡精调味即可。

    虫草香菇排骨汤的功效与作用

    1虫草具有补脾养胃、补肺益肾、止咳化痰、滋阴补阳和增强新陈代谢的功效。

    2香菇具有降脂降压、延缓衰老、助消化、化痰理气和抗癌的功效。

    3排骨营养丰富，具有具有滋阴壮阳，益精补血的功效。

    4虫草香菇排骨汤此汤具有润肺定喘、补虚抗癌、滋阴壮阳、益气补血的功效。