川芎白芷鱼头汤
散寒解表通络止痛
- 营养价值:
蛋白质、胆固醇、DHA、DPA、多种维生素、钙、钾、磷、镁、钠
- 适宜人群:
一般人群皆可食用，尤其适合经络不通者
- 禁忌人群:
阴虚火旺、月经过多、出血性疾病
川芎白芷鱼头汤 所需材料
- 川芎9克
- 白芪10克
- 红枣10个鱼头1个生姜适量盐适量
川芎白芪鱼头汤的做法
1鱼头去鳃，用水冲去血污，洗净，斩件。
2川芎、白芷、红枣和生姜分别洗净，红枣去核；将川芎、白芷、红枣放入炖盅，加入适量清水，盖上盖，放入锅内，隔水炖约1小时。
3待煲出药味，放入鱼头、生姜煲熟，加入盐调味即可。
川芎白芪鱼头汤的功效与作用
1川芎具有行气开郁、活血止痛、改善心肌功效、降血压、加强子宫平滑肌收缩的功效。
2白芷具有解表散寒、祛风止痛、通鼻窍、燥湿止带、消肿排脓、祛风止痒的功效。
3鱼头富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸，具有降低血脂、健脑、延缓衰老的功效。
4川芎白芪鱼头汤此汤具有散寒解表、行气开郁、通络止痛、降压降脂、补气健脑的功效。
