佛手郁金炖乳鸽

疏肝理气活血通经

• 营养价值:

  蛋白质、维生素A、B、C、脂肪、碳水化合物、钾、钙、磷、铁、钠、叶酸

• 适宜人群:

  一般人群皆可食用

• 禁忌人群:

  阴虚失血、无气气滞血瘀者、孕妇

  佛手郁金炖乳鸽 所需材料

  • 乳鸽1只
  • 佛手9克
  • 郁金10克枸杞适量葱适量盐适量

    佛手郁金炖乳鸽的做法
    

    1乳鸽处理干净，沸水汆烫冲净，其他材料分别洗净。

    2炖盅注入水，放入佛手、郁金、枸杞、乳鸽、葱段，大火煲沸后改为小火煲2-3小时，加盐调味即可食用。

    佛手郁金炖乳鸽的功效与作用

    1郁金具有行气解郁、凉血破淤的功效。

    2佛手具有芳香理气、化痰止咳、止呕消胀、舒肝健脾、和胃等功效。

    3乳鸽具有补肾、益气养血、美容养颜的功效。

    4佛手郁金炖乳鸽此汤具有疏肝理气、活血通经、理气化痰、补肾养血、健脾和胃的功效。