杨桃桂圆甜汤

清热利水,养心安神

• 营养价值:

  蛋白质,糖类,多种维生素,钙,铁,钾,镁

• 适宜人群:

  一般人群皆可食用

• 禁忌人群:

  消化道溃疡者不宜多食；肾病患者不宜食用杨桃

  杨桃桂圆甜汤 所需材料

  • 杨桃1个
  • 桂圆6个
  • 麦冬15克
  • 天冬10克冰糖适量紫苏梅汁适量盐适量

    杨桃桂圆甜汤的做法
    

    1将麦冬、天冬放入棉布袋；杨桃表皮以少量的盐搓洗，切除头尾，再切成片状；桂圆去壳，取肉洗净。

    2药材与全部材料放入锅中，以小火煮沸，加入冰糖搅拌至溶化。

    3取出药材，加入桂圆、紫苏梅汁拌匀，待降温后即可食用。

    杨桃桂圆甜汤的功效与作用

    1杨桃具有清热生津、止咳、利水消肿、解酒等功效。

    2桂圆具有补心脾、益气血、健脾胃、增强记忆、消除疲劳、养肌肉、美容、延年益寿的功效。

    3麦冬具有养阴生津、润肺清心和益胃生津的功效。

    4天冬具有养阴清热，润肺滋肾的功效。用于治阴虚发热、肺痈、消渴等病症。

    5杨桃桂圆甜汤此汤具有清热利水、养心安神、润肺止咳、健脾益胃、养阴生津的功效。