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蒜香杏鲍菇章鱼,蒜香杏鲍菇章鱼的做法,蒜香杏鲍菇章鱼怎么做

2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网

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蒜香杏鲍菇章鱼

    蒜香杏鲍菇章鱼所需材料

    主要食材章鱼 ( 300g )杏鲍菇 ( 1袋 )辅助佐料蒜（切末） ( 4瓣 )橄榄油 ( 适量 )香葱（切末） ( 2根 )椒盐 ( 适量 )

    蒜香杏鲍菇章鱼做法图解

    【蒜香杏鲍菇章鱼】1

    杏鲍菇撕成条

    【蒜香杏鲍菇章鱼】2

    章鱼切成大小合适的小块（我买的章鱼是绰过水的）

    【蒜香杏鲍菇章鱼】3

    热锅放入橄榄油，下蒜末炒香

    【蒜香杏鲍菇章鱼】4

    先放入章鱼块翻炒两分钟左右

    【蒜香杏鲍菇章鱼】5

    加入适量的椒盐

    【蒜香杏鲍菇章鱼】6

    再加入杏鲍菇一起翻炒均匀，至食材全部炒熟

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