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火腿炒菜花,火腿炒菜花的做法,火腿炒菜花怎么做

2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网

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火腿炒菜花

    火腿炒菜花所需材料

    主要食材菜花 ( 半个 )火腿 ( 少许 )绿青椒 ( 半个 )辅助佐料大蒜头 ( 5辦 )食用油 ( 2调羹 )盐 ( 半小勺 )糖 ( 半小勺 )料酒 ( 1调羹 )葱花 ( 少许 )

    火腿炒菜花做法图解

    【火腿炒菜花】1

    将菜花切成小朵泡水

    【火腿炒菜花】2

    铺料切好备用

    【火腿炒菜花】3

    菜花焯水后用冰水泡着

    【火腿炒菜花】4

    热锅下油下蒜头火腿爆香

    【火腿炒菜花】5

    倒入菜花和铺料翻炒两下就放盐糖调味翻炒几下即可出锅

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