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炝炒苦瓜,炝炒苦瓜的做法,炝炒苦瓜怎么做

2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网

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炝炒苦瓜

    炝炒苦瓜所需材料

    主要食材苦瓜 ( 一条 )辅助佐料色拉油 ( 适量 )干辣椒 ( 四五个 )干花椒 ( 十几颗 )大蒜 ( 一小瓣 )酱油 ( 适量 )盐 ( 适量 )鸡精 ( 适量 )

    炝炒苦瓜做法图解

    【炝炒苦瓜】1

    准备一条苦瓜洗干净去头尾

    【炝炒苦瓜】2

    切开去瓤

    【炝炒苦瓜】3

    切片备用

    【炝炒苦瓜】4

    大蒜拍碎 干辣椒花椒备用

    【炝炒苦瓜】5

    锅烧热到色拉油

    【炝炒苦瓜】6

    倒入辣椒花椒大蒜爆香

    【炝炒苦瓜】7

    爆香后倒入苦瓜

    【炝炒苦瓜】8

    翻炒至颜色微变加入盐鸡精 酱油 装盘

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